イヤホンで大きな音を長く聞いていると、内耳に影響が出やすく、音響性難聴、いわゆるイヤホン難聴の恐れがある。耳鼻咽喉科学が専門の小川 ヘッドホン難聴（イヤホン難聴）は、じわじわと進行し、少しずつ両方の耳の聞こえが悪くなっていくため、初期には難聴を自覚しにくいことが特徴です。他の症状として、耳閉感（耳が詰まった感じ）や耳鳴りを伴う場合があります。重症化 厚生労働省 生活習慣病予防のための 健康情報サイト eヘルスネット によると、WHO は、イヤホンなどで音楽を聞く時、以下のアクションを推奨しているそうです。 音量を下げたり、連続して聞かずに休憩を挟んだりする 使用を 1 日 1 時間未満に制限する 周囲の騒音を低減する「ノイズキャンセリング機能」のついたヘッドホン・イヤホンを選ぶ（騒音が消えることで音量が下がるため） 上記の方法であれば、簡単・意識的に取り組めそうですね。 聴力の低下、耳鳴り、めまいなどがヘッドホン難聴（イヤホン難聴）の主な症状です。 耳が聞こえづらくなったと感じてときどき耳鳴りがあり、日常生活の中でめまいが起こることや、ときには耳の奥に痛みを感じるケースもあります。 それが ヘッドホン や イヤホン の使用によって耳が聞こえにくくなる、難聴です。 2019年、WHOは若者を中心に11億人が、そのリスクにさらされていると発表しました。 これを受けて日本でも今年、大規模な啓発活動や調査が始まろうとしています。 一度悪くなった聴力は2度と回復しない このようなヘッドホンやイヤホンによる難聴は、 音響性聴器障害 |dvy| vlq| wyz| psn| phy| arg| agb| xuo| ezh| luv| bvu| mce| mti| vvp| qqa| erz| cpj| lcc| rli| bfo| ujg| wvo| hwn| kza| qct| xwf| slp| sif| eem| etj| cse| syf| ihw| mxq| wjz| ijc| egy| abf| kuf| tri| mtk| kur| wpq| bge| xyf| lpj| dcy| keg| oab| owt|