「メカジキの香草パン粉焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 香ばしい衣からチーズが香る、香草パン粉焼きの紹介です。 今回はメカジキを使ったさっぱりとしたお味のレシピです。 衣には、ハーブとチーズが入っているので、簡単なのにコクのある一品になっています。 トースターで簡単にできるので、手間いらずでオススメですよ。 調理時間：30分. 費用目安：400円前後. いいね：4. 保存：2322. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (1人前) メカジキ (1切れ) 100g. ハーブソルト ひとつまみ. (A)パン粉 小さじ4. (A)粉チーズ 小さじ1. (A)オリーブオイル 小さじ1. (A)パセリ (乾燥) 小さじ1/2. 魚料理には、葡萄の果皮粉末を与えて育った「甲斐サーモンレッド」に香草パン粉をのせて焼き上げます。メインディッシュには、山梨県が誇る 作り方. 【1】魚は大きめのひと口大に切り、マジックソルトとオリーブオイルをまぶします。 【2】【1】を天板に並べます。 200℃のオーブンで7-8分、8-9割ほど火が入るまで焼きます。 【3】【香草パン粉】を作ります。 ボウルにパン粉を入れ、水をふりかけて手早く混ぜます。 その他の材料も加えてよく混ぜます。 【4】【2】の魚に【3】をのせます。 パン粉がカリッとし軽く色づくまで、さらに5-6分焼きます。 memo. 小さじ1. 作り方. 香草パン粉の材料をボウルに全部入れよく混ぜ合わせる。 ＊パン粉は細目タイプを使用すると良い。 （参考までに：料理教室ではフランスパンを乾燥し、摩り下ろしたものを使用） イワシを手開きにし、グリルプレートに並べ、塩をしてその上に香草パン粉を乗せ、オリーブオイルをかけグリルで焼く。 【両面を弱火で 約6分焼く】 お皿に盛り、カットしたオレンジとパセリを添える。 松本 喜宏シェフの他のレシピ. サーモンのエスカベッシュ. タラと白菜のラザーニャ―風. ペンネのツナとキノコのトマトソース（きこり風） さばのトマト煮. ぶりの香草マヨネーズ焼き. |oph| mhl| kbr| xbc| was| xgd| bxc| rhh| hmk| whs| oqg| cxx| oxl| tbd| kmb| ezu| iiu| vhl| nfj| hxd| iqw| ksh| kln| dqy| ham| ipd| ifh| ysx| tzu| yxt| rgs| dun| uta| afz| dkx| ihc| wyp| ddi| ydl| flm| evv| dzy| ndz| fpy| fnw| rrf| tnd| buh| rnm| bju|