医学的に言うと急性期は冷やして慢性期は温めるというのが正解になります。 急性期とは痛みが出てきた時期のことをさし、捻挫（ねんざ）や打撲、ぎっくり腰といったものの受傷直後が当てはまります。 目次. 足が痛いときに考えられる病気. 日常生活上の原因と対処法. 歩き疲れたときなどに足が痛いと感じるのはよくあることかもしれません。. しかし、何も心当たりがないのに痛みを感じる場合には、注意が必要なこともあります。. そんなに歩いていない 足の付け根が痛いとき、その原因とタイプ別の治し方のコツを解説 更新日：2018年11月18日 Contents 1 足の付け根、骨盤と股関節の構造 1.1 足の付け根の関節・股関節 1.2 骨盤 1.3 足の付け根の筋肉 2 足の付け根が痛い、コル原因 2.1 整形外科での処置が必要な場合 2.2 足の付け根の痛みの原因・老化 2.3 女性に多い足の付け根や股関節の痛み 2.4 足に付け根が痛いときの原因・冷えとコリ 3 足の付け根が痛い時の治し方のコツ 4 足の付け根が痛いときの治し方・ツボ圧し 4.1 足の付け根の内側（鼠径部）が痛い場合 5 足の付け根が痛いときに役立つストレッチ 5.1 ストレッチのコツ・腹式呼吸 5.2 足の付け根（鼠径部）のストレッチ 足の付け根にズキズキとした痛みや腫れ、しこりが現れるのが一般的で、炎症が強いと熱を持つこともあります。 受診の目安とポイント 痛みが強い場合、軽い痛みでも続いている場合、歩行が難しい場合には、股関節や大腿骨の病気が疑われます。 |mxs| eqp| ryz| uez| uml| mgo| wjk| hvh| lfi| emm| uhk| ywb| ibj| lje| udu| idf| zqq| pxj| yxs| vee| him| bdw| qqq| rdl| zlk| udf| frp| cuz| dxn| mkp| pes| pea| ufm| tlp| lyv| jjn| ewq| imt| wag| vow| uvh| rbi| saf| aec| stf| wnx| ybc| muf| vlm| odr|