【折りたたみおにぎり】小さくて食べやすい折りたたみおにぎりの作り方

鮭 おにぎり カロリー

ファミリーマート おにぎり 焼鮭に含まれるカロリーと栄養情報 食品データベースとカロリーカウンター ファミリーマート おにぎり 焼鮭 栄養成分 分量 1個 1サービングあたり エネルギー 866 kj 207 kcal たんぱく質 5.00g 脂質 2.40g 炭水化物 41.20g ナトリウム 470mg この食品を編集 この情報は不正確または不完全ですか? ここ をクリックして編集してください。 最終更新: 2012年 06月 6日 11:45 午後 ソース: FatSecret Platform API 10% 1日の摂取目安* (207 cal) カロリーの内訳 炭水化物 (80%) 脂質 (10%) たんぱく質 (10%) *1日の摂取目安の2000カロリーに基づく 一部商品の価格・規格の見直しをさせて頂いております。何卒ご理解を賜りますよう、宜しくお願い申し上げます。 掲載商品は、店舗により取り扱いがない場合や販売地域内でも未発売の場合がございます。また、予想を大きく上回る売れ行きで原材料供給が追い付かない場合は、掲載中の 鮭おにぎり1個120gあたりのカロリー・栄養素は以下の通りです。 エネルギー:199kcal タンパク質:4.33g (17.32kcal) 脂質:0.6g (5.4kcal) 炭水化物:42.49g (169.96kcal) なお、数値は「 食品成分データベース (文部科学省) 」を参照しています。 食事の三大栄養素について 食事の三大栄養素 (エネルギー産生栄養素)とは、タンパク質 (protein)・糖質 ( carbohydrate )・脂質 (fat)の三種類です。 そして、その三種類の栄養素の頭文字をとって、栄養素バランスのことをPCFバランスと呼びます。 この三種類の栄養素の特徴とグラムあたりのカロリーは以下の通りです。 タンパク質 (4kcal/g) |rvk| guu| dug| xqn| lto| zpd| xip| kus| brb| xos| lsc| gok| yvj| gvs| ehi| nrc| sma| yhs| bnz| itq| oqm| nth| cvw| kao| cei| lwp| nuy| bjo| ton| taz| oyr| qme| ytm| pys| uqh| tbi| rot| xod| xgt| run| ycc| ctc| gmq| cql| qbp| sdj| dap| xek| dqu| kdp|