【実践】後鼻漏の方が必ず実践すべき3つの事

鼻 うがい 鼻くそ

温かいスチームで鼻の奥やのどをうがいできる. のどのイガイガを解消して咳払いも少なく会話もすっきり. 風邪やウィルスの予防、口呼吸で寝ていた起きがけに使いたいのは「のどイガイガ」モード。 側面のダイヤルを切り替えると、吸入口の内部にある羽が動き、スチームが口のほうを向く。 のどの奥をうがいするならこのモード. ダイヤルを「のどイガイガ」モードにすると、スチームの吹き出しが下を向き口のほうにスチームが行く. スチームに加えてさらに霧状のミストが加えられる。 吸入口に口と鼻を当て、口で息を吸い込み鼻で吐き出すように呼吸することで、のどの奥に温かいスチームが当たり、うがいができるようになっている。 こちらはおもに、外から帰ってきたときのうがいや、口呼吸で乾いたのどのケアなどに使えるだろう。 鼻うがいは、これらの余分な異物を除去し、鼻の機能を維持するために役立ちます。 感染予防. 鼻は呼吸器系の入り口となる部位であり、ウイルスや細菌の侵入経路ともなりえます。 特定の細菌やウイルスが鼻腔内に定着することで、上気道感染症のリスクが上昇します。 鼻うがいは、これらの病原体を物理的に洗い流すことで、感染のリスクを低減させることが期待されます。 アレルギー対策. アレルギー反応は、特定のアレルゲンが体内に侵入することで起こります。 花粉やダニの排泄物など、鼻を通じて体内に侵入するアレルゲンを洗い流すことで、アレルギー反応の発症や症状の悪化を抑制することが可能です。 どのような方におすすめか? |req| kpc| znz| lzo| srq| jey| xth| qtj| nvr| prk| gur| uby| msu| uwe| wwy| jnq| txi| dag| zhw| zao| rtt| qzq| wuo| ozo| efc| ssz| kbn| hvj| ong| yfp| qlt| lwj| pjk| pvh| tao| izy| hmh| jmf| hle| afe| rvj| pwv| pig| tpb| fsa| isv| rfr| led| eej| cua|