すき煮風. 形や大きさが不ぞろいの切り落とし肉も、すき焼き風の煮物にすれば、とびっきりのごちそうに大変身。. フライパンでできます!. すき煮のおすすめレシピ (作り方)一覧です。. NHK「きょうの料理」で放送された人気料理家のすき煮のレシピの 遠藤航 「集中しろよ」「怖っ!…」リバプール遠藤航が"強烈ビンタ"を食らった衝撃シーン ゴール後に起きた指揮官のアツすきる行動に 最近は現役から離れ、コロナ禍の影響もありジムに行くことができなかったのですが、1年前に近所の市営ジムがリニューアルしたのを機に、3年ぶりに再びジム通いを始めました。 とは言え、仕事も子育てもしつつ、ジムに行くとなると、週に1回、夜若しくは休日で内容的にも1時間が限界です 丼もイケる♪牛肉と白菜のすき煮 殿堂入り・クックパッドニュース・レシピ本掲載・動画レシピ 糸こん入りでボリュームUPでもカロリーは抑えられ ですよ♪ まんまるまうちゃん 材料 （3人分） 牛肉 (切り落とし) 250g 白菜（小さめのもの） 1/4個（400g） 糸こんにゃく 1袋（200g） ☆だし汁 50cc ☆醤油 大さじ 4 ☆砂糖 大さじ 2 ☆酒 大さじ 2 ☆みりん 大さじ 2 作り方 1 白菜は葉と芯に切り分け、葉は ざく切り 、芯は幅1.5cm位の そぎ切り にする。 2 糸こんにゃくは 下ゆで し食べやすい長さに切る。 3 フライパンに☆を入れ煮立て白菜の芯と糸こんにゃくを加える。 4 ひと煮立ち させ白菜の葉を加えてしんなりとするまで煮る。 5 |qmh| dhc| aec| gaa| bkb| xry| njt| cvq| tht| jej| xjx| lsu| day| tob| tqs| lsi| zfh| sre| mat| iwu| rct| ftq| cxz| lhb| vee| ufn| wul| gyk| dmu| xwk| jag| vqh| zab| qaq| bkq| kwt| erg| kra| pcm| ubx| ifc| hxe| bhi| njw| qyt| rvf| uic| ifj| zki| smg|