子供 の 不安 を 取り除く に は
子どもの場合は、学校での活動や成績に対して過剰な不安をもちやすい傾向があります。 成長とともに自然に軽くなっていく場合が多いですが、 こころの専門家 のもとでメンテしてもらうと早く良くなります。
子どもによって怖がる対象は異なりますが、保育者は個々に合った怖がりな子への対応を実践しています。 ここでは、筆者が実際に保育現場で携わった怖がりな子への対応事例をご紹介しますね。
不安はリスクを避けることにも役立つ防衛機能ですが、程度が強くなると自分が苦しくなります。 ですので、親が子どもに声をかけるときは、 「先生にあいさつしない子はダメな子だって思われるよ」という最悪のシナリオではなく、
まずは、保護者の不安を和らげ、子どもに不安感が伝わらないようにしていくとよいでしょう。 また、園での、Sちゃんの成長を伝えてみるのもいいでしょう。
先のことを考えて不安になってしまう子には、 「今、ここにいる」ということに気持ちを集中させてみましょう。 今やっていることに気持ちを集中することで、先のことを不安に感じる気持ちを和らげます。
子どもの不安を減らす対処法 ・子どもの特性を理解する ・不安を一旦受け止める ・不安を視覚化する ・不安に名前をつける ・不安なモノの仕組みを知る ・親子の時間を作る ・大丈夫だった後に気付きを与える ・親の助けを減らしてく 子どもの
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