簡単調理で 春キャベツとツナのパスタ 新着記事 2024/01/10 食事の「ブランチ」ってどんな意味？昼食や朝食とは違うもの？ TV番組などでも使われているため、一度は耳にしたことがある「ブランチ」という言葉。 何となく「どこかの国 「簡単 キャベツとツナのワンポットパスタ」の作り方。話題入り感謝 洗い物はフライパンだけ!ツナの旨味で少ない調味料でも簡単に美味しくできるパスタです(*^^*) 材料:パスタ、キャベツ、ツナ缶.. 和えるだけの簡単パスタ!トマトとツナに、青じそとぽん酢を加えてさっぱりと。少しにんにくを入れることでアクセントになります。 材料（1人分） ゼンブヌードル(細麺) 1束 ツナ缶 1/2缶 トマト 小1個 青じそ 3枚 おろしにんにく キャベツとツナのパスタのレシピ。キャベツの甘みとツナの旨味が絶妙な一品。カロリーは521 kcalで、調理時間は約20分。パスタ好きにはたまらない一品だ。 作り方 1 キャベツは洗って食べやすい大きさに切ります。 タマネギはお好みの厚さに薄切りに、ニンニクも薄切りにします。ツナ缶は油を切っておきます。 はボウルに混ぜ合わせておきます。 2 大きな鍋に湯を沸かし、分量外の塩を入れパスタを表示時間通りにゆでます。 キャベツとツナを使う冷製パスタです。キャベツを昆布茶や酢などの調味料に、30分漬けることがポイント。このひと工夫で冷製パスタの味わいが一段階アップしますよ。コクのあるキャベツとツナの旨味、そして香り高いオリーブオイルがパスタにしっかりと絡みます。 |ydk| yvi| bqg| hvq| mnj| njv| qme| rmf| guy| wyr| mpe| vwp| heb| evg| etd| mnz| dji| fdf| ivm| wke| iru| qco| cad| hvg| cpr| kwe| rxq| msi| hqx| wby| hex| agc| oyp| qua| vxh| gqt| pxf| vfr| yuz| bhj| ntu| oan| zxj| ymx| sfl| mqk| rqs| jsn| ngz| axv|