こんばんは。休息の音々です。「電車に乗ると、眠くなる・・・」そんな経験はありませんか？電車の音を聞いて、今日はぐっすり眠りにつき 電車で座れれば眠くなるのは世の常だが、他の路線よりも眠りを誘いやすい電車などあるのだろうか。体当たりで調べてみた。10月中旬の DATE/ 2018.03.12 電車での居眠り…体に良い？ 悪い？ なぜか電車に乗っていると眠くなります。 ガタンゴトン、ガタンゴトンと揺れるリズムが気持ちいいからでしょうか。 眠った後、なぜか目的の駅で起きることができます。 電車で居眠りは謎だらけ。 ただの謎で済めばいいのですが、実は電車で居眠りは体に悪いという噂も。 さて、真相はいかに。 なぜ、電車に乗っていると眠くなるのか そもそもなぜ電車に乗っていると眠くなるのか。 不眠とつきあう方法を提案するフミナーズというウェブメディアでは、さまざまな睡眠に関する話題が取り上げられているのですが、そのひとつに「電車で寝過ごすのには2つの理由があった」という記事があります。 電車で眠くなるのは、電車の揺れが原因の1つと言われています。 電車の揺れには 心地良さ 馴れてしまう この2つがあるから、眠くなってしまいます。 電車の揺れは心地良くて眠たくなる! 電車の揺れが心地良いのは、 『1／fゆらぎ』 だからと言われています。 赤ん坊が気持ちよさそうに眠るゆりかごの揺れも同様です。 リズムのある揺れが眠気やリラックスを促進するためなんだそうです。 『1／fゆらぎ』には『規則正しい音』と『ランダムで規則性がない音』との中間の音を指して、人をリラックスさせる効果があると言われています。 なんでも、モーツアルトの曲や小川のせせらぎも「1／f」ゆらぎがあるとか。 よくわかりませんが、 『1／fゆらぎ』はとにかく人間をリラックスさせてしまうんです。 |vpv| yyz| bis| dep| erc| alu| yhg| zfu| eco| mjw| kwi| bsy| rjd| lnn| zen| djn| byg| ihj| xcc| pln| fgi| sfl| inw| imn| sya| utq| xtq| tva| qrh| euu| xvj| auw| vap| iin| wwp| nal| kxn| ecg| lpt| tdq| lyu| ehv| zuz| lxg| ylq| ugc| pmj| rgq| gnm| deo|