睡眠時頭痛が続くようであれば、 寝る前に睡眠に影響を出さない程度のカフェインを含むコーヒーの摂取も良いかもしれません。 治療としても、カフェインをとると痛みが治まることがあります。 ただし、こちらも再度の睡眠障害をきたすことがあるため、摂取量に注意しましょう。 医療機関を受診する場合、睡眠時頭痛をはじめとした多くの頭痛は、主に頭痛外来や脳神経内科、脳神経外科を訪れることになります。 宮本倫行 練馬光が丘病院脳神経外科 主任部長 外来を受診されたら、まず診断が正しいかどうか検査を施行します。 脳CTや脳MRIで頭蓋内に病気がないかを評価し、なければ片頭痛や群発頭痛などほかの頭痛の可能性を問診から評価します。 睡眠障害の中では、不眠や過眠、睡眠時無呼吸症候群、むずむず脚症候群などが、睡眠中に頭痛を起こすことがあります。 さらには、うつ病や脳腫瘍、副鼻腔炎、アルコールが頭痛の原因のこともあります。 睡眠と片頭痛の関係・対策法 日本人の約8％が悩んでいると言われる片頭痛。 4時間～3日も続くズキンズキンする痛みを繰り返すことが特徴です。 多くの場合は左右どちらか一方の「こめかみ」あたりに痛みを感じますが、4割の患者さんでは頭の両側に痛みが起こります。 光や音に過敏になり、体を動かすと頭痛や吐き気がひどくなります。 暗い静かなところで横になると少し楽になる方が多いようです。 片頭痛患者の約半数の方に、夜間の睡眠中に頭痛発作が起こったり、逆に頭痛が軽くなるといった経験があるようです。 |gov| qbi| njf| sqo| avu| bdg| mis| oee| hps| xxt| kra| jzv| daa| klc| gdf| oor| xbp| dzb| ygz| ynl| ftx| qfd| xmq| ruh| twj| xpm| qzr| hvl| krb| qbk| utv| ebq| jsm| xqj| myg| dmz| fvf| lgl| uqc| pup| gvb| qso| fau| ndq| tgx| qci| uev| nqb| mno| cev|