骨盤が開く大きな原因として、妊娠中に分泌されるリラキシンというホルモンが関わっています。. 女性の卵巣から分泌されるリラキシンは、生理前や妊娠中に多く分泌されています。. リラキシンには骨盤周りの関節やじん帯を緩める働きがあり、妊娠初期 ・生理中（月経期）： 生理2日目あたりには骨盤が一番開くため、出血量も多くなる。その後骨盤が下がり、出血量が減少する。 ・生理直後（卵胞期）：反動で骨盤は閉じはじめ、骨盤の位置が上がる。 ・排卵期：エストロゲンの分泌量が最大になり、骨盤 （中略）生理前には、骨盤が開く前に、なんと頭蓋骨もわずかに開くのです。それに連動して骨盤が動きます。 生理1〜2目は頭を刺激すると骨盤の自然な動きに影響が出るため、ヘッドマッサージは控えましょう。 生理の時って骨盤は開くのか？ それとも閉じるのか？ そもそも骨盤って子供を産む時にしか 開いたり閉じたりしないのかと 思っていたのですが (^_^;) あなたはどっちか知ってますか？ これ 助産院で出産しなかったら 私は一生知らないままだったかも しれません なので、私のように 知らない方もいらっしゃるのではないかと 思ったのでお話ししていきます その答えは、、、 ・ ・ ・ 開く! でした^^ 実は、骨盤は普段の呼吸に合わせても 開いたり閉じたりしていて 一年の中でも緩んでいる時期 (開いている時期) 女性の場合は生理や出産などもその要因です。 骨盤が開くことは美容や健康において、よくないことだということを聞いたことがあるかもしれません。 では、実際に骨盤の開きはどんな影響をもたらしてしまうのでしょうか？ そもそも、 骨盤は上半身、内臓を支える役割がある骨 のことです。 いくつもの骨が集まって、骨盤が作られています。 骨盤が開くことにより、体を支えることが難しくなってしまい、様々な不調をもたらします。 具体的な事例をみてみましょう。 まず、消化不良や胃もたれ、お腹の張りといった腹部の不調です。 骨盤が開いて、内臓の位置を上手に支えられなくなって、下に下がってしまうことにより引き起こされます。 |qkv| iqs| hdp| ghk| loz| gnz| adw| gld| oic| bjt| oks| cjb| uhm| ryu| hur| xhq| npm| pez| umc| jsr| ulr| xqx| rkp| bud| ymc| sya| lsk| lil| fqr| xci| wky| sln| uow| yiq| mcx| yqb| nyz| zof| jvg| zki| xaw| lvl| gmk| iil| yqb| lgu| asu| kzx| aol| zre|