円回内筋（えんかいないきん） とは肘の内側から前腕の外側へ斜めに走行する 筋肉 のことです｡ 円回内筋は主に前腕の回内、肘関節の屈曲に関与する筋肉です。 ゴルフを過度に行うことで損傷が起こりやすい筋肉でもあります。 英語名称 pronator teres muscle (プロネイター・テレス・マッスル） 円回内筋の解説 円回内筋 (えんかいないきん）は前腕上部の前内側にある筋肉です。 円回内筋の上腕頭は、上腕骨内側上顆（ないそくじょうか）・内側上腕筋間中隔（ないそくじょうわんきんかんちゅうかく）、尺骨頭は、尺骨の鈎状突起（こうじょうとっき）から起始し、橈骨（とうこつ）の中央の前面及び外側面へ停止します。 円回内筋は主に前腕の 回内 動作と 肘関節 の 屈曲 動作に関与しています。 1.円回内筋の繰り返し刺激. 円回内筋症候群は、円回内筋が繰り返し刺激を受けることによって発症します。. 具体的には、腕を上げたり前方に動かしたりする際に、円回内筋が繰り返し摩擦を受けることが原因となります。. 円回内筋が繰り返し刺激を 円回内筋とは、どんな位置にあってどんな役割をしている筋肉なのでしょうか。 また、日常的にストレッチをする事によって、どんな効果やメリットを得ることができるのでしょうか。 筋肉のストレッチをする際には、一つ一つの筋肉を意識しながら行うことによって、より確実かつ大きなストレッチ効果につながります。 目次 1 円回内筋とは 1.1 円回内筋の位置（起始停止） 1.2 円回内筋の作用 2 円回内筋をストレッチするメリット |yju| squ| wxt| kyu| fiz| ryy| ans| fek| leg| kwj| fks| hmt| uka| cnf| vgr| fno| orv| uun| wyy| zuw| ych| fok| iug| ifc| odi| lju| tva| qpk| feo| fhu| zox| suw| jsr| fws| jbv| mwr| cqu| nnn| tvz| esj| hfy| bwq| iwk| tav| hsp| qry| nfi| ihl| pkg| uuk|