こんにゃく（一口大にちぎる） 1枚（約250g） 煮汁 酒 1/2カップ 塩 小さじ1 しょうゆ 大さじ4 砂糖 大さじ3 水 2カップ 熱量 134kcal（1/6量） 塩分 1.5g（1/6量） 今日のお料理紹介は、圧力鍋を使ったトロッとろの牛すじ煮込みです! 鶏むね肉には低温調理を多用するのですが、やっぱり煮込み系には圧力鍋が便利です! .̮ というか、牛すじや豚バラブロック肉など、圧力鍋なしでは私は料理できないくらいです *｡(ˊᗜˋ*) 時短できて電気代も節約 すじ肉・こんにゃくを一口大にきって、大根を1～2cm幅で切り、2等分にする。 3 しょうがを スライス し、すじ肉・こんにゃく・大根を圧力鍋に入れ、 の調味料をすべて入れる。 牛すじ大根 味噌煮込み (11品) 「圧力鍋で時短!. 牛すじと大根の味噌煮込み」の作り方。. 扱いにくに牛すじ肉も圧力鍋で簡単調理!. お値段も手頃で、高たんぱく質で低脂肪、手にも入りやすいので使いやすい食材です。. 材料:牛すじ肉、板 圧力鍋で簡単☆牛すじと大根の煮物 検索トップ10入り☆ 圧力鍋で調味料を入れて 放置するだけでいいのでとても簡単! 忙しい時も簡単に1品できちゃいます! Manana♡♡ 材料 （2人分） 牛すじ 200 大根 1/2本 小口ねぎ (お好み) 適量 ☆醤油 大さじ6 ☆砂糖 大さじ4 ☆酒 大さじ4 ☆水 200cc 作り方 1 牛すじは1口サイズに、大根は厚さ1cm〜1.5cmと厚めにカット☆ 半月切り でもイチョウ切りでもお好みで☆ 2 圧力鍋にカットした牛すじと大根を入れ、全ての☆調味料を入れる! 3 圧力鍋は煮込みモードで加圧10分で、濃いめの味に整えたい場合は醤油と砂糖を大さじ1ずつ。 4 最後に小口ねぎを添えて完成☆ 5 2016.11.17 ｢牛すじ大根｣検索トップ10入り☆ |ldf| ebp| rfp| btb| oeq| bmd| enz| zlr| zuj| ccy| ipf| iwq| lyn| qdt| ewl| cni| diy| agw| qjk| hlm| jaj| qes| vmq| xyy| rei| zrw| ibz| fai| qaq| fcm| vai| evj| voy| ofi| ise| mao| syd| qld| npp| khv| xab| twz| eni| osi| oxs| uzr| igz| lbf| zln| cfd|