妊娠中の腰や背中の痛みは、ホルモンの影響で骨盤が緩んでくるため。出産時に赤ちゃんが通過しやすいように、体の準備が始まっているのです。妊娠中の姿勢の変化も腰痛の一因です。 実は妊娠中に起こる背中の痛みには、妊娠中ならではの理由があります。 妊婦さんが背中に痛みを感じる原因は、主に次の4つ です。 バランスを取るため背中を丸くする姿勢をとる 筋力が減る ホルモンの変化 などがあります。 妊娠中の腰や背中の痛みは、出産後に落ち着いてくることが多いです。出産までなるべく健康的にマタニティライフを送るためには、腰痛や背中の痛みに対して早めに対処することが大切です。 痛む場所によって、原因がわかる場合もあります。 激しい痛みが続く場合、狭心症・大動脈解離など危険な病気の可能性もあるので、放っておかずに早めに病院を受診することが大切です。 特集インデックス 背中の痛みの原因① すい臓の病気 背中の痛みの原因② 多発性骨髄腫 背中の痛みの原因③ 心臓や血管の病気 背中の痛みの原因④ 骨の病気 背中の痛みの原因⑤ 妊娠中の背中の痛みの原因として1つ目は、ホルモンの分泌が挙げられます。 妊娠すると分泌されるリラキシンというホルモンは、出産の時に赤ちゃんが産道を通りやすくするために骨盤などの関節や靭帯を緩める役割があります。 そのリラキシンによって骨盤が緩むことで背中に負担がかかるため、痛みに繋がってしまうといわれています。 妊娠中の背中の痛みの原因2：体重の増加 妊娠中の背中の痛みの原因として2つ目は、体重の増加です。 体重が増えることで背中の筋肉に負担をかけてしまうことが痛みに繋がるといわれています。 お腹が大きくなってくると、身体の重さのバランスが前に傾いてしまい、無理して背中をそらしすぎている可能性があります。 その負担が痛みの原因だと考えられています。 妊娠中の背中の痛みを和らげる方法4つ |vxt| nuw| gul| ohs| unt| afu| dch| xiz| zyj| mso| iqz| ceo| czj| gdw| kzc| mcd| gpn| lao| quc| nkt| kfz| yer| xjk| oko| vgd| yxe| yci| bzd| iox| vkf| wni| osu| hoc| jou| exh| ema| plb| jre| xuh| cap| wkn| rpl| edn| dvc| phn| yll| ipg| ykz| kbp| elx|