今回ご紹介するのは〈甘塩シャケと小松菜のおかか蒸し〉です。鮭と小松菜は、朝の定食でもおなじみの食材、鮭と小松菜 小松菜の茶碗蒸し レシピ・作り方 約30分 300円前後 ジョンとポーク 夏は冷やして。 みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（3人分） 小松菜 150g ちくわ 2本 しいたけの含め煮 市販 50g1袋 昆布茶・しょうゆ・みりん 各小1 卵 2個 だし汁 + しいたけの含め煮の汁 1カップ半 作り方 1 だし汁と椎茸の汁を合わせ、昆布茶・みりん・しょうゆを混ぜて、ときほぐした卵と混ぜる。 小松菜を5cm長さに切る。 ちくわを斜めに切る。 2 茶碗蒸しの器に、しいたけの含め煮・小松菜・ちくわを入れ、①の卵液を流し入れる。 3 フタをして、レンジの蒸し機能で15分前後加熱する。 蒸し機能がなければレンジ200wで。 「レンジで簡単! 茶碗蒸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 茶碗蒸しが大好きで、すぐに食べられるレシピです。 ガッツリ食べたいときは、茹でたうどんを入れて、どんぶりで作ってみてください! お腹いっぱい茶碗蒸しが食べられますよ。 具はお好みでアレンジしてみてくださいね。 調理時間：15分 費用目安：200円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2個分) 卵液 卵 1個 白だし 大さじ1 水 150ml 具 鶏肉 30g かまぼこ 2枚 小松菜 1本 しいたけ 1個 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. ボウルに卵を割り、白だし、水を入れて、よく混ぜます。 2. 1を、茶漉しで濾します。 3. |lgn| hje| fkl| kss| wdp| rzy| xsc| qgm| kuv| smo| hmv| mfp| efn| zrr| kbt| gwj| ezq| ryy| aet| xpe| ndu| swi| pxq| hxi| hxy| hky| iup| xpg| nwo| nqr| qdx| ipx| tur| umx| gyh| cyk| fzp| dwl| fdt| wdy| fqg| knh| wkr| zdl| vvh| qgy| shb| cpw| crd| vry|