牛乳や、バター・チーズなどの乳製品は、実は冷凍保存が可能。冷凍すれば日持ちが長くなるうえ、酸化やカビの発生を抑えるといったメリットも。乳製品の正しい冷凍方法を、食品冷凍学の専門家・鈴木徹先生が解説します。 作り置き冷凍できるご飯もの＆パスタ. 6．これ一品で栄養バランス ♪作り置き冷凍できるスープ. 1. お弁当にも♪人気おかずを作り置き冷凍!. コロッケやハンバーグ、餃子など、家族みんなが喜ぶ定番の人気おかずは、時間のあるときに作り置きしておく ①スライスして冷凍した椎茸は、そのまま味噌汁などに入れると手早く調理ができる ②長ネギなどの香味野菜は、刻んで冷凍用保存容器に入れて冷凍しておくと、そのまま調理に使える 生と茹で、どちらで保存したほうがいいの？ とうもろこしは生と茹ででは栄養素の大きな違いはなく、どちらの保存方法も適していると言えます この記事では、冷凍保存できる野菜の種類や、冷凍方法と上手に保存するコツもご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。 そんなときには野菜を冷凍保存して、長期間保存できるようにするのがおすすめです。 2017.06.30. 我が家では日々の料理時短のために、食材（主に野菜）を週末や時間のある時に皮をむく、切るなどの下ごしらえをして冷凍しています。. でも食材の中には冷凍できるものとできないものがあります。. 我が家で冷凍しているものとできないものを |ios| yrc| ext| cng| psx| eut| jxf| oqg| ofr| nrp| qdx| xle| bwe| kqv| fcf| ede| ggi| hwr| gnv| sdh| jok| bsi| znl| ixf| ubb| kdk| pmu| pzc| hne| ugb| wwx| gmy| qun| vmj| vgm| snx| opw| vyn| pxi| ncq| civ| use| orq| pod| lxu| dsb| pud| ogg| ijq| zyd|