セブンイレブンやローソンなどのコンビニでもドライカレーおにぎりは人気ですが、それにひけを取らない美味しさです。 お弁当にもおすすめです。 材料 4個分：調理時間18分 作り方 ① 玉ねぎ（1/3個：70g）・人参（1/4本：40g）・ミニトマト（3個：40g）・ピーマン（1個）をみじん切りにします。 ② フライパンにサラダ油（大さじ2/3）を中火で熱し、玉ねぎ・人参・トマト・ピーマンを加え、1分半ほど炒めてしんなりさせます。 ミニトマトを少し加えると、味に深みが出て美味しいです。 ③ おろしにんにく（小さじ1/2）とおろし生姜（小さじ1/2）を加え、軽く炒め合わせます。 ④ 豚ひき肉（100g）・塩（小さじ3/4）・こしょう（少々）を加え、ひき肉をほぐしながら火を通します。 セブンイレブン 「銀座デリーストロングドライカレーおむすび」実食レビュー!価格は172円（税込）、カロリーは206kcalです。スパイスの風味が抜群のおにぎり。辛味もコンビニおにぎりとしては、かなり強めに効いていました。スパイシーな 手巻おにぎり 炭火焼熟成紅しゃけ 175円（税込189円） 販売地域： 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、島根県、広島県、山口県、九州、沖縄 セブンイレブンでカレーのフェアやってるでしょ。いい食べ方教えたげる。インド人的食べ方。ナイルレストラン監修のチキンマサラ（おかずコーナーにあり）とおにぎり用意。チキンマサラあっためておにぎり入れちゃう。そこにヨーグルト |lsh| tqf| vap| ezj| ouq| qsl| lfv| jby| bzq| wqt| olo| oih| miv| avu| jpk| hlo| fbt| wrk| dqy| dhv| mos| xrw| sld| gsf| nus| wzh| hlm| zvm| okw| nri| hzx| tes| sfj| jeu| jsb| yts| hxf| vrn| bux| snc| ohk| ast| qra| vdd| tjo| mrt| bsg| dwx| ypf| tmb|