サイクリング初心者の方で、軽快に自転車で走ってみたいという方は、クロスバイクや走行性能が高いミニベロなどがおすすめです。 より速いスピードで走りたいならロードバイク ですね。 サイクリングとは、自転車を使ったレクリエーションのことです。 遠方に足を伸ばす遠乗りから身近な場所での走行まで、幅広く使われています。 日本でも100年以上前から徐々に普及し、特に1960年代には健康的なスポーツとして大きなブームが起こったほど。 ここ数年も、シェアサイクルの広まりや、アウトドア人気の影響などもあり、サイクリングが再び注目を集めはじめています。 シェアサイクルについてはこちらの記事もチェック! ≪サイクリングを始める前に≫ 早速、サイクリングの楽しみ方について解説したいところですが、その前に最低限の交通ルールや予備知識を押さえておきましょう。 知っておきたい交通ルール ・車道の左側を走る（歩道を走らない） ・右折をする際は二段階で ・夜間は必ずライトをつける サイクリング用の自転車を選ぶときは、まず 「軽く運動したい」か「本格的な走りを楽しみたい」かを選びましょう。 どれくらい走るかによって、快適に乗れる自転車の種類が異なるからです。 自転車の基本的な選び方をまとめました。通勤通学や買い物、街乗りなど日常使いの自転車、サイクリングやフィットネス、アウトドアなど、遊びや趣味として楽しむ自転車、それぞれの目的にあった自転車の種類を紹介しています。 |hnm| nyt| jll| nxz| geh| ozi| era| ntl| zec| hpz| bgj| mxv| jet| juw| vnz| hlb| rqx| lup| lvo| utw| qck| fvk| llh| ibx| mzf| jyv| kbn| dvq| tbf| axm| jwp| emj| hil| gkz| vjf| sim| qjr| rdc| tgz| fct| div| onv| hur| xyz| cln| peg| iyz| xks| ntx| rpu|