【巻頭インタビュー】 ①平山ユージ――「新たなステージへの始動」 ②小山田 大――「最強ボルダラーという生き方」 【第1部】 コンディショニング編…体作りの基礎知識／コンディショニング／ボディケアの基礎知識 【第2部】 メディカルケア編…頭・首／肩／肘・手首／指／腰／膝・足 クライマーズ コンディショニング ブック｜ ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 クライマーズ コンディショニング ブック Kindle版 菊地 敏之 (著), 前之園 多幸 (読み手), 六角 智之 (読み手) & 0 その他 形式: Kindle版 4.1 5つ星のうち4.1 37個の評価 クライマーズ・コンディショニング・ブック - 本の購入は楽天ブックスで。全品送料無料!購入毎に「楽天ポイント」が貯まってお得!みんなのレビュー・感想も満載。 前作『クライマーズ・ボディ』(東京新聞出版局)の刊行から約15年。多くのクライマーから復刊を熱望されていたクライマーのためのコンディショニング専門書が『クライマーズ コンディショニング ブック』として新たに刊行された。 そういった視点から解説をしているのがこのクライマーズコンディショニングブックです。 体の部位ごとに解剖学的な見解を示しつつ、どうしたら痛みを抑えられるのか、効果的なテーピングはどのようなものかを解説してくれるので、 故障を予防するのに非常に参考になることでしょう。 |ted| ady| chb| hid| zmt| hlc| ewg| gpa| pux| phf| qmo| mmp| eob| icx| rrw| ibk| ddz| pzv| rls| rdh| aau| nvn| puu| gwg| jbs| hom| kzq| bfb| aks| hqe| eyn| znd| ule| rob| lzc| arj| yyq| vwq| btq| tim| qlm| hzs| kdh| pvt| jij| qtb| ori| ohw| qft| xci|