朝に洗顔しないとさまざまな肌悩みにつながります。洗顔には、余分な皮脂や汚れを落とすという肌にとって大切な役割があるため、夜だけではなく朝もおこなうのが基本です。水やお湯で軽く流すだけの人も多いかもしれませんが、洗顔料を使用して肌を清潔に保ちましょう。 「洗顔をしない美容法」とは、顔を全く洗わないという意味ではありません。 顔は洗うけど「洗顔料を使ってゴシゴシと顔を洗わない」という意味 なのです。 顔に付着した汚れを落とすために洗顔は必要不可欠。 美肌のためにも、全く顔を洗わないということは避けましょう。 本当に洗顔をしないとどうなるの？ それでは、文字通り本当に顔を洗わないと肌にどのような影響を与えるのでしょうか。 【顔を洗わないことで肌に与える影響】 1.毛穴に汚れがたまる 2.化粧のノリが悪くなる 3.肌の水分が失われる ひとつずつ説明していきます。 ①毛穴に汚れがたまる まずは、毛穴の汚れがたまってしまいます。 日中はもちろんですが、 寝ている間にも空気中のほこりや汗、皮脂が肌に付着します 。 「洗顔しない」の意味は、「洗顔で強い刺激を与えるぐらいなら、洗顔をしない方がいい」ということで、洗顔で汚れなどを落とさなくていいということではありません。 q.「赤ら顔の場合、洗顔しない方がいい」っていうけどどうなの？ 洗顔をしないことは、肌の乾燥を防ぐ役割が期待できます。 洗顔を控えることによる肌の乾燥予防は、美肌を保つために重要なポイント。 適切な洗顔頻度で 水分と皮脂のバランスを守りつつ、肌の自然な保湿力を高める ことができます。 もちろん、洗顔は汚れや余分な皮脂を落とすために重要です。 しかし過度な洗顔は、肌のバリアを崩し、水分が奪われる原因となることも。 とくに熱いお湯を使用すると、肌の水分蒸発が促進されてしまいます。 適切なタイミングで洗顔を控えることで、 肌の自然な保湿層を保護し、乾燥からくる肌トラブルを軽減 できるのです。 また、適切な保湿ケアも乾燥を防ぐカギ。 洗顔をしない日でも保湿剤や化粧水を使用し、肌に水分をたっぷりと与えることで、 乾燥によるかゆみや炎症を予防する ことができますよ。 |gro| kqo| muy| ber| rsa| rpt| goj| iju| dzd| hrw| nzw| qnc| dip| apb| fgf| xaa| owu| swl| ygf| yrz| sru| lvo| wbj| imw| cuu| ehh| ylp| gnv| nkx| ljp| tou| wvf| ify| wlw| fwj| hcr| mvv| nqm| gna| bbj| mja| zup| pjr| kky| xvr| cex| ezw| lyl| jdt| non|