妊娠 中 顔 痩せ
妊娠してからの最低体重は8月前半の45.2kg。そんなに減ってはないのにねぇ。 9月まで46kg台でしたがやっと最近47kg台の日が出てくるようになったので、このげっそり顔がふっくらを取り戻すのもあと少し…と期待中。 私の顔の形はエラ張りなんで、【医師監修】妊娠中の定期的な妊婦検診では医師から体重の増加を注意されることがあります。その際に痩せたい気持ちを優先して無理なダイエットを行えばお腹の赤ちゃんに悪影響を与えてしまいかねません。妊婦はどういった方法でダイエットすれば良いのでしょうか。
妊娠してから顔が痩せた方いますか? ? あと数日で妊娠七ヶ月です。 体重は徐々に増えていて今はプラス3〜4キロだと思います。 お腹も目立ちはじめ、胸はかなり巨乳になってます。 が 、妊娠してから、なんだか顔が痩せたような…一回り小さくなったような… 実は最近会った友達2人に立て続けに『なんか痩せてない? 食べてる? 』と言われました。 『妊婦だし痩せるわけないやんー』と答えたものの、顔が痩せた気がするのはやっぱり本当なのかなーと。 調べてみても、顔も太ったとか浮腫んだといった書き込みはありますが、痩せたというのは見つけられず。 。 栄養が全部胸やお腹にいってるのでしょうか? 同じような方、いますか? 妊娠、出産 ・ 17,111 閲覧 3人 が共感しています ベストアンサー
妊娠中の適性体重増加量については、様々な基準が発表されていますが、国際基準(IOM)では以下のようになっています。 妊娠前に「やせ」の人:12.5 - 18.0kg 妊娠前に「適性」の人:11.5 - 16.0kg これをアジア人の体型にそのまま当てはめてよいのかは議論がありますが、少なくとも10kg程度の妊娠中の体重増加は十分許容されると思っていただいてよいと思います。 妊娠前に太っていない妊婦さんが、分娩までに10kg未満しか体重が増えていないのは少なすぎると言えるでしょう。 さらに詳しく聞いてみたい方はぜひ 産婦人科オンライン の医師にご相談ください。 産婦人科オンライン はこれからも妊娠中・産後、そして女性の健康に関する不安や疑問を解決するために情報を発信していきます。
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