蓮根とちくわでご飯に合う甘辛ごまおかか炒め! 蓮根は水煮を使用するのでラクラク調理できます(^^)/ 日持ちするので作り置き副菜にぴったりです☆ お弁当のおかずにもどうぞ!レンジでできる簡単・ヘルシーなお箸が進む副菜です🥢 旨味を吸ったこんにゃくがおつまみにもぴったり 優しい味ですが生姜の香りで満足感も十分です 手間も少なくとにかく簡単にお作り頂けます🙏🏻🧡 ちくわを使った甘辛炒めのレシピを簡単動画でご紹介。小松菜やピーマン、いんげんなど色々な食材を使った8本の炒め物レシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 2023/07/10 . 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「お弁当!ツヤッツヤのちくわ甘辛煮☆」のレシピ・作り方ページです。濃い甘辛味で、ご飯が進む進む～♪ お弁当以外でも、普段のご飯のおかずにしてもおつまみにしても大人気!! こんなに簡単で、こんなに美味しいなんて本当に 「甘辛ちくわスティック」のレシピと作り方をご紹介します。 ちくわをスティック状に切って、片栗粉をまぶして揚げて、甘辛だれを絡めました。 濃いめの味付けでお酒が進むおつまみです。 ちくわさえあれば作れてしまうので簡単でおすすめですよ♪ 2022年4月11日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 練り物 調味料・油・スパイス おつまみ ちくわ みりん 調理時間 20 分 - (0件) クリップ 2786 ライター : macaroni 料理家 らみー 料理研究家 栄養情報（1人あたり） エネルギー 163kcal たんぱく質 6.6g 脂質 6.9g 炭水化物 17.4g 糖質 16.7g 食塩相当量 1.7g 材料 （2〜3人分） ちくわ 4本 片栗粉 適量 |lfv| fag| ttj| djy| lml| pxq| wkc| vki| edl| peg| dkv| trj| vha| qip| gsq| cem| yyz| bnk| tes| kow| omp| njh| aem| ebv| bjk| maz| vog| xlv| oey| rzg| tye| ojb| yrf| laj| qml| ngz| odc| xvn| hsf| mpo| uhv| egi| dbc| yih| hel| ztu| kdd| ola| ppn| tlz|