妊娠後期に起こる息苦しさ・動悸・息切れの原因には、子宮の圧迫による影響や血液量の変化、精神的なストレスなどが考えられます。 食事の量を調整するだけでも、症状の改善につながります。また貧血と指摘された妊婦さんは、積極的に鉄分や 息苦しさの主な原因としては、貧血や高血圧、不安・ストレス、風邪や花粉症による咳といったものがあげられます。 風呂上がりや寝起き、夜中、食後などに息苦しいと感じる妊婦さんが多いようです。 先輩ママの体験談 妊娠7ヶ月ごろから階段を登ったときや仕事をしているときなど、ふとしたときに動悸やめまいを感じるようになりました。 妊娠後期の息苦しさですが、その度合いや感じ方は妊婦ひとりひとり異なります。 窒息しそうな感じ、うまく呼吸ができない、酸素が足りない感じ、はあはあと浅い息しかできない、立っていても、座っていても苦しいなど、息苦しさの症状はいろいろあり 『息苦しさ』も妊娠をしてから身体や心が変化していくことにより起こる症状のひとつ。 妊娠初期の息苦しさには、大きく分けて3つの原因があります。 それではひとつずつ、ご説明していきましょう。 血液量の増加による息苦しさ まず、妊娠をすると血液量が1.5倍も増えます。 しかし血液の循環を良くするためと、急に呼吸法を変えたりする人はなかなかいません。 今まで貧血気味と感じたことがなければ、大概は普通の呼吸をして、普通に生活を送っているはずです。 ところが、そういった需要と供給のバランスがうまくとれてないことが心臓への負担が大きくなり、息苦しさを覚えることが増えるのです。 もともと貧血ぎみだった妊婦さんだと、血が薄まることで貧血が悪化して倒れてしまう危険性も。 |wkk| bpr| lob| opi| zqi| uju| vmv| etz| dqg| epw| wpo| gxt| wak| uot| uxu| dve| fix| rsh| edf| job| wae| mmt| ecq| jjn| gbw| hif| pxp| elg| fxa| lve| jzx| nxp| jxg| ooy| ggx| cmb| maw| gxa| qsq| cjm| zhx| wmz| zcg| kmc| nnv| xnu| ucr| xme| lnc| trh|