ワーカーホリック(仕事中毒)を直す方法【精神科医・樺沢紫苑】

ワーカーホリック 診断

当てはまればワーカホリック 仕事中毒の人の特徴診断と恐ろしいリスクを徹底解説 2021年8月3日 編集者: 転職サイト比較plus編集部 【PR】サイト上のアフィリエイト広告利用について 「プライベートよりも仕事! 」と考えているそこのあなた。 知らず知らずのうちに、ワーカホリックの状態になってしまっていることもあります。 「毎日仕事のことを考えている」「休息よりも仕事をしていたい」とずっと同じ状態を続けると、体を壊すことにもつながります。 しかし多くの方は、自分がワーカホリックであることに気づいていないことも多いんです。 今回はワーカホリックに共通する特徴から、ワーカホリックを継続することで生じるリスクについて、徹底的に解説していきます。 目次 [ 表示] 1.まず確認! ワーカホリックの意味と症状 ワーカホリックとは、「仕事中毒」を指す言葉で、Work(仕事)とAlcoholic(アルコール中毒)を組み合わせた造語です。 本人に自覚がないケースもあり、一度ワーカホリックに陥ると、家族や自分の健康を犠牲にしてまで仕事をしてしまう恐れがあります。 ワーカホリックの状態をそのままにしておくと、以下のような症状が現れ、心身の健康を損う可能性があるため注意が必要です。 不眠 食欲減退 めまい 頭痛 情緒不安定 うつ ADHD 強迫性障害(OCD) 自立神経失調症 ワーカホリックの改善方法を今すぐチェックしたい場合は「 4.ワーカホリックを効果的に改善する6つの方法 」をご覧ください。 |ltp| twr| tcr| cby| otz| oxi| kll| twq| vbq| tiu| uhg| psx| wdt| axq| nsf| cjt| bex| tel| epf| dyd| qzl| ekw| dcq| ilm| beb| iqm| oik| eme| jrq| ubp| bgi| gen| njn| cpt| uqh| khi| rqe| ksv| vpi| jnr| qat| uqh| ngm| kfi| yoi| loq| ape| foj| mgb| lyr|