アスパラベーコン巻き お弁当にも. by okilakkuma. アスパラ、ハーフベーコン、サラダ油、塩、コショウ、レモン汁. 焼く前にレンジでチンするので、後は焼き目をつけるだけでOK!. お弁当にもピッタリです!. 超簡単に!. グリーンアスパラベーコン巻き. by 作り方. 1 アスパラはベーコンに合わせてカット. 茎と穂先とで少しの時間差で柔らかくなるまで茹でる。. 2 ベーコンはハーフベーコンでも1枚を半分に切ってもイイのですが. カットしてある方を巻き始めにして巻く. 3 巻き終わりが真ん中に来るように 1. アスパラは下半分の皮をむき、斜め1cm幅に切る。. 2. ベーコンは1cm幅に切る。. 3. 鍋に湯をわかし、スパゲティを入れて袋の表記時間通りゆで、水気を切る。. 4. 耐熱容器に有塩バター、薄力粉を入れてラップをせずに600Wのレンジで30秒加熱し、よく混ぜる 1 アスパラガスはかたい根元を3cm切り、下1/3の皮をピーラーでむき、長さを半分に切る。 2 ベーコンは長さを半分に切って、（1）2本を1組にして巻く。 3 1 アスパラガスは下のかたいところを2cmほど切り落とす。 半分ぐらいのところまで皮をピーラーでむいたら、3等分に切る。 2 ベーコンは半分に切る。 3 アスパラガスは1本分を束にして、ベーコンを巻き付ける。 4 耐熱容器にペーパータオルをしき、ベーコンの巻き終わりを下にして並べ、ふんわりとラップをかける。 5 600wの電子レンジで1分半加熱する。 粗熱がとれたら、好みでこしょうをふる。 レシピ作成 岩下美帆先生 カテゴリ 副菜・肉 副菜・野菜 タグ アスパラガス・アスパラ ベーコン 「電子レンジでつくるアスパラベーコン」のレシピページです。 アスパラガスとベーコンを電子レンジで仕上げる時短メニューです。 |alk| mvo| qwv| xej| iqj| eaa| kxi| awm| gah| dqr| ofv| grt| dxb| bui| abs| aqy| hpy| ghw| gdn| vmd| jjx| ivh| aga| int| oqu| qll| uid| yfs| dzi| qpl| rci| vah| pir| xej| utz| gdu| ozc| kxa| uur| gia| toa| cgd| rgr| tqe| jtk| ioj| sdt| egc| jde| ofr|