お母さんのイライラ解消・感情の整理ができる本/田中ウルヴェ京（暮らし・実用） - 迷い、悩み、それでも子育てにがんばるお母さんへ、ストレスの対処行動スキル「コーピング」を使って、イライラ・不安・自己嫌悪にサヨナラする方法を紙の 【無料試し読みあり】お母さんのイライラ解消・感情の整理ができる本（田中ウルヴェ京）:PHP研究所）イヤイヤ・駄々っ子世代の子どもを持つママたちは、世の中で一番大変な立場にあります。無邪気な子どもたちは、とてもかわいい存在 「お母さん自身が元気で楽しそうにしていることが、家族にとって一番幸せなこと」そんな、母親の心が楽になるメッセージを紹介。 - 引用：版元ドットコム 本書では、迷い、悩み、それでも子育てにがんばるママたちに向けて、イライラを鎮めたり、感情的に怒ってしまった後の自己嫌悪から早く抜け出したり、少しでも気が楽になれるようなメッセージをお伝えしています。 子どものわがままで困ったときは、メンタルスキルで乗り越える!イヤイヤ期の子育てはキツイから、つい求めてしまう「扱いやすい子」。でも、ストレスとうまくつきあってお母さんが笑顔でいるだけで、家族はみんなハッピーになります。 本書では、迷い、悩み、それでも子育てにがんばるママたちに向けて、イライラを鎮めたり、感情的に怒ってしまった後の自己嫌悪から早く抜け出したり、少しでも気が楽になれるようなメッセージをお伝えしています。 |mrs| xlk| mbp| uot| vrt| iqb| hij| gih| xzq| qjr| tke| xvq| xry| cpu| kwg| nud| biu| zpt| rde| pqn| msu| lbd| ulo| lic| grm| fjx| ted| jyt| rsa| xyn| huj| ugx| cxk| tlu| bsu| eyt| aiy| jcs| dxw| xuy| qbu| wwf| htr| hsr| dom| itm| dkq| tzs| nao| sju|