トレガー アプローチ
中編はCNJの山原さんによるトレガーアプローチの紹介。2010年6月12日「Know (≠no)More Cancer がんを知ろうセミナー in 大阪」で行われた座談会(2/3)。
トレガーアプローチはアメリカのミルトン・トレガー博士によって開発されたボディワークです。 トレガー博士は自らの体験の中から、体にはもともと自由に、軽く、楽に動く機能が備わっており、もし何かの理由で抵抗や固さを感じた時には、その内側(抵抗がなく楽に動く範囲)で心地よく動くことで、本来持っている自由に、軽く、楽に動く機能を思い出す(再教育)することを発見しました。 そこでトレガー博士は"重さを量る"、"彫刻する(形を感じる)"、"軽く伸ばす"、"ロッキング(揺らす)"など穏やかで心地よい動きを繰り返すことで、体が本来持っていた自由に、軽く、楽に動く事を思い出すサポートするワークを始めました。 それがトレガーアプローチっです。
トレガーアプローチ 資格認定トレーニング ワークショップ&イベント [お知らせ] 2023年度のレベル1クラスの参加者募集中。 日 程:2023年11月11~13日+11月25〜27日(計6日間) 時 間:10:00〜18:00 13日と27日のみ17:00終了(予定 講 師:武:.市 基子: 国際トレガー協会公認インストラクター 会 場:スタジオティエラ (大阪府吹田市:最寄駅JR岸辺—詳しいアクセスはお申し込み後) 受講料 :140,000円(初年度国際トレガー協会登録料含む)、再受講:50,000円 早割! 13万円10/20まで申し込みの方に適用。 *お申し込みのあと、入金先をメールでお知らせします。
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