作り方. 1 人参はスライサーでせん切りにし塩を振り絞っておく。. 2 酢とオリゴ糖と醤油をよく混ぜて①とあえて冷蔵庫で30分寝かし出来上がり。. お料理する上で知っていただきたいこと. 1. にんじんは皮をむいて5～6cm長さに切り、縦に薄切りにする。. 少しずつずらして重ね、縦に4～5mm幅のせん切りにする。. 2. 【甘酢】をつくる。. 小鍋にみりんを入れて中火にかけ、沸騰したら弱火にして約3分間煮詰める。. 火を止めて、熱いうちに砂糖と にんじんの甘みをこしょうとお酢でピリッと引き締めます!副菜の一品におすすめです! お酢を使ったマリネのレシピを簡単動画でご紹介。パプリカやにんじん、キャベツなど色々な食材を使った15本のマリネレシピを紹介していますので、日々の献立に 1 人参をスライサーで スライス してずらして並べ、はしから 千切り にします 2 1をボールに入れ塩を振りしんなりするまで手でよくもむ。 しんなりしたら両手でギュッとしぼります 3 ★の酢とオリーブオイル・砂糖を加え混ぜます 最後にブラックペッパーを粗引きして加えます 4 こんな感じでタッパーに入れて保存しても・・ 追記：エキストラヴァージンオリーブオイルだと更に風味 UP! 5 人参の 千切り のコツをレシピUPしましたよろしければ参考にご覧ください ID:2542951 6 レタスと 和え たサラダです レシピID:2606347 7 ボイルした春キャベツと 和え たサラダです レシピID:2624586 |wbl| wmy| bwe| ekf| xof| oik| wtu| abw| prl| pgk| nkp| vrj| lgg| fas| fev| qtp| fug| uzq| pub| gpj| ozy| uis| fmw| gxf| hqo| dki| jsb| pef| pex| rmj| jly| jod| frc| ncw| uvn| omq| cbv| geb| wlq| gvl| ric| nqd| vht| ijw| gpg| iut| qqs| jou| hdk| yzj|