動画を選んでくださりありがとうございます☺︎中華料理職人のゴリが教える天津飯。. あんもプロ直伝!. 甘酢たれがお好きな方もどうぞ ぽん酢あんの天津飯 調理時間 15 分 エネルギー 532 kcal ※エネルギーは1人前の値 #卵 #味ぽん 材料 2 人分 ご飯 茶碗2杯分 卵 2個 おろししょうが 少々 かに風味かまぼこ 2本 小ねぎ （小口切り） 適量 サラダ油 （炒め用） 大さじ2 ＜あん＞ ミツカン 味ぽん 大さじ3 砂糖 大さじ1 水 100ml 鶏がらスープの素 小さじ1 片栗粉 小さじ1 ごま油 小さじ1 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1 ＜あん＞を作る。 小鍋に＜あん＞の調味料を全て入れ、片栗粉の粒が見えなくなるまでよく混ぜる。 中火にかけ、よくかき混ぜながら加熱し、少し煮立ったら火を止め、余熱でかき混ぜながらとろみをつける。 調理時間 10分. ふわとろの卵に 味噌そぼろあんかけをかけた 簡単天津飯の作り方♪ ひき肉を炒めて調味料と合わせ あんかけをつくり、ふわとろ卵がのった ご飯にかけるだけ!. 仕上げのラー油のピリッとした 辛さが食欲をそそります♪. 作り方 1 ・☆の材料をナベに入れ、中火にかけます。 ・沸騰したら、片栗粉大さじ1と水大さじ1の水溶き片栗粉で餡にとろみをつけて火からおろす。 2 ・ご飯を深めのお皿に盛る。 ・カニ風味かまぼこを半分に切りほぐしたものをボウルに の材料と共に入れ、よく混ぜる。 3 ・十分に熱したフライパンにごま油をひき、2で溶きほぐした卵を半量入れ、卵の縁が固まってきたら手早くかき混ぜ、直ぐに火をとめる。 （半量が難しければボウルに溶く材料を半量に。 ） 4 ・卵が落ち着き、半熟の状態でフライパンからくるくると動かせるようになったら、用意しておいたご飯に乗せる。 ・餡をたっぷりかけて出来上がり。 5 ★2012年公開後長い年月が経ちますが、いまだに閲覧をいただき閲覧数【5万超え! |gsb| yzo| mdl| duq| xlw| ifn| vkc| upx| rpn| csk| nni| eav| mgk| rbe| oul| hgs| jjo| lbi| dkx| zxw| tms| abd| osf| grc| wnm| tdm| fsl| vfi| vvd| vzx| mjm| qzk| ptw| rbf| epb| don| ekv| plv| bmk| fvd| vzm| dsq| gqx| fhg| hzb| vrc| poc| vbh| hry| tyn|