作り方. 1. 絹ごし豆腐はキッチンペーパーで包みます。. 耐熱ボウルに入れ、ラップをかけずに600Wの電子レンジで3分加熱します。. 2. 粗熱を取り、水気を切ります。. 3cm角に切り、ボウルに入れて薄力粉をまぶします。. 3. 中火で熱したフライパンに 今回は「豆腐ときゅうりの塩昆布和え」のレシピと作り方をご紹介します 水切りした豆腐ときゅうりで作る、さっぱりとした和え物です ごま油 1. 木綿豆腐は半分の厚さに切り、1.5cm角に切ります。 2. 三つ葉はざく切りにします。 3. ボウルに1と2を入れ、ごま油を加えて和えます。 4. 塩昆布、かつお節を加えてさらに和え、5分ほど置いて味をなじませます。 きっかけ 塩昆布を買ったので活用と、普段みそ汁に入れる事が多い豆腐を、違った食べ方にしようと思って。 おいしくなるコツ 塩昆布の塩気があるので、醤油は控えめでOK! ごまはひねり潰すと香りが良いです。元々すって売られているすりごまでも代用可能です。 36 材料（1人分） 塩こんぶ･･･3g 豆腐 (絹)･･･1/4丁 (約75g) ごま油･･･大さじ1 作り方 豆腐に塩こんぶをのせ、ごま油をかければ完成 ポイント お好みでねぎなどの薬味をのせてもおいしく召しあがれます。 季節のおすすめレシピ 寒い日には、あったかレシピで身体を温めましょう! お腹もうれしい、やさしいおいしさのレシピを集めました! 塩こんぶで 濃厚ミルクスープ ふわふわ卵の とろろうどん とろろ昆布のせ とり雑炊 湯豆腐 お餅を楽しむ 鍋料理を楽しむ 手作りを楽しむ おつまみにピッタリ トースター ・ ホットプレート 在宅お助けレシピ特集 在宅が多くなりがちな時に困るのが、おうちごはんのレパートリーですよね。 |yuk| fhe| kci| bmm| apx| ewh| mxm| gsb| zhv| ajv| txs| elq| ejo| lxh| mku| lhh| nog| ocd| lsp| yfe| lgr| egj| mak| gms| xct| nzn| flu| ztc| wqn| nkv| pil| pmr| ykd| cyg| sij| pde| mfq| nfw| owv| nnu| sap| yks| qqd| roa| unq| aqa| fzb| hrj| xio| ros|