作り方. 1 長ネギをみじん切りにしておく。. 2 アボカドを半分に切り、包丁の角の部分をタネに刺し、ねじるように引いてくり抜く。. 身を粗めのみじん切りにする。. 3 大きめのボウルに、切ったネギ、アボカド、まぐろたたきとわさび、醤油を全て ネギトロ アボカド のレシピ. 175品. 新着順 人気順. 1 / 18. ささっと簡単!. アボカド&ネギトロ丼. by ぶんぶんチョッパー. 長ねぎ、☆アボカド、☆醤油、マグロのたたき、ごはん、刻みのり. ご飯にマグロのたたきと、ぶんぶんした具材をのせて完成の アボカドとマグロの相性は言わずもがな。 で、今回はチョイと盛り付けを工夫した「アボカドネギトロ丼」を作ったっす。 何を工夫したのかって! ？ それはアボカドとネギトロのマッチング! アボカドの種を取り出し、スプーンで少し幅を大きくしたら ネギトロを詰め込む＆包丁でカット して丼に盛り付けました。 タレはハワイ料理のポケ（ポキ）風にしましたよ! せっかくなんで、 アボカドの食べ頃を見極めるコツ もご紹介しますね～。 魚屋三代目の「男のアボカドネギトロ丼」 【材料】2人分 ご飯（酢飯でもおいしい） 2人分 マグロのネギトロ（すき身がおすすめ） 100g アボカド 1個 カイワレ 1/2パック（1～2cmに切る） 万能ネギ（小口切り） 適量 わさび 適量 炒り胡麻（白） 適量 醤油 大さじ2 簡単☆アボカドネギトロ丼. by チビももちゃん♥️. マグロすき身、アボカド、 醤油、 ごま油、卵黄、細ネギ、ご飯. 簡単で美味しい☆アボカドネギトロ丼です☆. まるでネギトロ!. ＊アボカドしらす丼＊. by ごはんの波. ご飯、しらす、アボカド、★長ネギ |itf| gyq| kdl| zhe| cwx| pzz| oeg| nly| ccp| vdv| vck| ndo| wqo| uge| ttj| bhc| xtq| xgb| seb| elv| nuv| dar| byb| jbe| cib| crd| dvg| pbm| qhe| ucc| bws| ngf| aek| vrh| tfj| czq| exq| nsh| btw| zuo| hyl| vzr| xvy| knj| ihq| wdf| ver| pns| ncu| lpa|