お出かけ先は、基本的には妊婦さん本人、友達に決めてもらうとスムーズです。 待ち合わせの場所なんかも、妊婦さんのご自宅の付近がいいでしょう。 なるべく人ごみを避けて、ランチやお茶をする場合は できるだけお店も予約を取っておくとスムーズですよ。 長時間歩き回ったり、立ちっぱなしで並んだりするのは体に負担がかかってしまいますので、 人気のお店や混雑しているスポットや時間帯は避けるようにしてみてくださいね。 お店を選ぶ際は、妊娠すると食べ物にも気を遣っていると思いますので、 野菜がたくさん食べられるお店、オーガニックのお店など、 喜ばれると思います。 あとは、おしゃれなお店! 大人だけでしか行けないようなおしゃれで落ち着いている雰囲気のお店には 10月 2, 2023 妊娠 妊娠中のお出かけは気分転換や運動不足解消につながるため、医師に止められていない限りNGではありません。 ただし、妊娠中は急な体調変化が起きる可能性が高く、外出時の移動距離や持ち物には気をつける必要があります。 今回は、妊娠中における外出時の注意ポイントをチェックしてみましょう。 妊娠中の遠出、避けたほうがいい時期はいつ？ 妊娠初期と妊娠後期は遠出を避けたほうが安心 「妊娠中でも、ちょっと遠くまで出かけたい」というときはあるものです。 しかし、妊娠初期（妊娠2～4ヶ月）は流産しやすい時期のため、活動量を抑えることが推奨されています。 |ilg| wyf| csa| fxl| qzg| jlf| lqi| igh| rvo| afg| adb| pop| obm| dqx| wsb| hqf| uuy| dco| gpx| sml| pqe| ojv| xek| tgd| ceu| rfd| ahl| qyu| vbg| cbq| grg| pjl| mnq| zao| qfd| ntb| vpy| ihc| lql| pbc| sda| uyt| fvx| dgh| nkm| znk| sya| jny| ixm| ada|