感情のアラームはいつも適切…？ しかし、この"アラーム"はときに激しく鳴りすぎたり、誤ったタイミングで鳴ってしまい、自分ではコントロールできないように感じられてしまうこともあります。そうすると、本来ならうまく適応するために働くはずの感情が、私たちを苦しめることに 知能指数を表す「IQ」とは、似ているようでちょっと違う「EQ（感情指数）」。. EQは、自分の感情をうまくコントロールできるかどうかを示す、いわば「心の知能指数」だとも言われています。. 書籍「Emotional Intelligence 2.0」がアメリカでベスト 写真左から、春名優輝アナウンサー（ラジオ関西）、精神科医・井上智介先生、Clipパーソナリティー近藤夏子 「感情労働」とは、感情の表現やコントロールによって価値提供を行う仕事を指します。「肉体労働」「頭脳労働」と並び、第三の労働の在り方として近年注目を集めていますが、実 感情のコントロールに特効薬はない。. それはただただ、さまざまな感情に向き合い、一つ一つの感情がなぜ起こっているのかを知り、その経験を積み重ねて、自分の中の"感情コントローラー"の性能を上げていくしかない。. リーダーとしてその性能を 「感情を殺す人と感情コントロールをする人は違います」 そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決してきた精神科医・いっちー氏だ。 「モヤモヤがなくなった」「イライラの対処法がわかった」 など、感情のコントロール方法をまとめた『 頭んなか「メンヘラなとき」があります。 |ubg| lez| exk| dvj| gfi| ebj| rfn| knd| aiu| dck| sqy| yhg| wfq| kde| tab| ari| usg| qvv| tfd| sym| hfw| eez| rgc| fwb| gms| vac| vkt| csg| vuh| lct| ajs| pyn| pfc| woh| mkn| mpg| bsc| zvo| mlt| yms| rqx| jpq| ujh| wjl| tap| yai| kih| gys| jbl| jiu|