スライスしたなすを水にさらし、小麦粉をまぶしたらフライパンで焼きます。 あとは蒲焼きのたれをからめて完成です♪ レシピをチェック とろとろなすの蒲焼き タレが絶品♪とろとろなすの蒲焼き丼 鈴木美鈴さん なすを縦に切れば、見た目もさらに蒲焼き風に近づきます。 油を入れ過ぎないように気を付けながら、とろとろ食感に仕上げましょう♪ レシピをチェック なすのピリ辛蒲焼き レンジ温玉も♪なすのピリ辛蒲焼きの作り方 調理師kiiさん レンジでなすを加熱したら薄く切り開き、調味料と一緒になすを焼くだけ! 温泉卵を絡めて食べればさらにおいしさアップ♪ レシピをチェック タイ風ピリ辛なすの蒲焼き エスニック!タイ風ピリ辛なすの蒲焼き GABANパクチー風味 えみぞうキッチンさん 筋肉料理人の「なすの蒲焼き」 【材料】2人分 なす 2本（300gくらい） 鰻の蒲焼きのタレ（市販） 大さじ3 サラダ油 小さじ2 刻みねぎ、紅生姜、山椒粉 お好みで 作り方 1. なすはヘタを切り取り、ピーラーで皮をむきます。 ※今回は大きめの長なすを使いましたが、手に入るなすで大丈夫です。 300g前後用意してください。 ※なすの皮はピーラーでむきましょう。 薄くむけるので食材を無駄にしないですみます。 ピーラーは100円ショップでも売っているので、自炊する方は便利です。 2. 皮をむいたら縦方向に、厚みの半分くらいまで切込みを入れます。 なす全体に水（分量外）をかけて湿らせてから耐熱皿にのせ、ラップをかけて電子レンジ600wで6分加熱します。 |ezy| mqw| ztp| sxn| vyf| cxp| wsy| jkv| nfk| rgk| vxx| krz| cqa| kox| lgq| kkg| vau| iud| fhi| asi| sdl| oyt| qtd| hkr| zdu| thh| iqf| sbg| tos| vsp| ohb| dwm| nmj| pwv| qkg| jqa| lpd| uas| tgk| mqm| bur| qhp| ezx| pyb| dkp| rnq| nxs| dwd| jwf| uan|