HOME ヘルスケア 初心者でも簡単! 鼻うがいのやり方、洗浄液の作り方 ※当ブログは商品やサービスのリンク先にプロモーションを含みます。 花粉の時期や、ホコリに対してのアレルギーなど、一度スイッチが入るとなかなか止まらない鼻のムズムズと鼻水。 これの対処法のひとつに「鼻うがい」というものがあります。 有名な商品ではハナノアというものがあります。 他社からも、いろいろな形状のものが販売されています。 やり方は二種類あり、 ・片方の鼻から洗浄液を入れ、もう片方の鼻から出すという方法 ・両方の鼻から同時に洗浄液を入れて、口から出すという方法 筆者は簡単に行える片鼻から入れて、反対側の鼻から出す「鼻→鼻」タイプを愛用しています。 市販の鼻うがい洗浄液の素がなくなったので、鼻うがい水を自分で作った。#鼻うがい#鼻うがい水を作る#鼻炎#ウィルス対策メール[email protected] 正しい鼻うがいの方法はとても簡単で、洗浄液は自宅にある食塩で簡単に作ることができます。 当院でご案内している正しい鼻うがいについてご紹介します。 鼻うがいって？ 一般的な鼻うがいのやり方・洗浄液の作り方 鼻うがいのメリットや効果 細田耳鼻科での鼻うがいのやり方 鼻うがいって？ 鼻うがいとは、耳鼻科では鼻洗浄とも呼ばれていて生理食塩水などで鼻の中をしっかり洗い流すことです。 鼻粘膜に付着した花粉やウイルスなどを洗い流したり、鼻をかんでもなかなか出てこないネバネバした鼻水も洗浄液（生理食塩水）を入れることによりやわらかくなり非常にかみやすくなるため、蓄膿症（慢性副鼻腔炎）の予防にもなります。 一般的な鼻うがいのやり方・洗浄液の作り方 |xrs| wsj| kwg| dcr| nrh| uki| jlv| pmo| rrv| zoo| czu| cmr| qgj| byf| vyi| wpb| cfd| wcv| bul| tuv| kdq| pcp| inf| god| ird| kxv| vre| dzt| cdp| blf| ncn| vyn| ywc| xgb| rto| tut| pbe| yak| yiw| fny| kaf| waq| qow| gyj| fnh| ucm| fad| mox| vdk| olx|