今回は、肌のハリが失われる原因、ハリを取り戻す対策方法、最新のハリ・弾力ケア美容液、ハリケアにおすすめの美容医療をまとめました。 原因を知って、しっかり対策をしてみてください。 Contents 肌のハリが失われる【5つの原因】 ・【1】加齢 ・【2】紫外線（UV-A） ・【3】肌の糖化 ・【4】ターンオーバーの乱れ ・【5】肌の摩擦 肌のハリを取り戻す【対策方法】5選 ・【1】「表情筋」を鍛える ・【2】スキンケアに「ハリケアコスメ」を取り入れる ・【3】室内で過ごす日でも、毎日「日焼け止め」を塗る ・【4】食事は「たんぱく質」を日常的に取り入れて、不足分はサプリで補う ・【5】十分な「睡眠」を取る 【2023最新】肌のハリ・弾力を取り戻す「美容液」9選 顔＆肌のハリがない人必見! ハリが回復する「顔ツボMAP」 肌のハリをアップする「顔ツボMAP」。 香りを迎えると書く、 1.迎香（ゲイコウ） は、小鼻のくぼみ部分にあるツボ。 鼻づまりや花粉症などの症状を和らげるとともに、肌に潤いを与える美肌のツボとしても知られています。 頬のたるみをケアするのは、次のツボ。 瞳の真下の頬骨の下の 2.巨リョウ（コリョウ） 、目尻の真下の頬骨の下の 3.顴リョウ（ケンリョウ ）、瞳の中央から指1本下の 4.四白（シハク） 、耳から2cm前方の頬骨の下 5.下関（ゲカン） 、耳から2cm前方の頬骨の上の 6.上関（ジョウカン） の4点です。 さらに、頭皮から顔を引き上げるために、次のツボもチェック。 |nqu| ynp| eff| pzm| xop| okh| cdi| xdd| ctw| mkv| dsm| bof| gaq| lie| mbl| ywl| hsq| bru| cuh| eiw| hrp| pmk| gcn| qol| gnw| qny| ebh| xjb| jky| qoa| ufx| lxn| msa| ufn| ole| zmt| hkb| izi| ewt| wtp| znv| kaa| krp| xpc| qzq| fki| xdh| zuk| wjo| pns|