骨格診断で骨格ウェーブと診断されたなら、どんなダイエット方法が適しているのでしょうか。 この記事では、骨格ウェーブのダイエットのポイントと、骨格ウェーブに合うダイエット法を紹介します。 骨格ウェーブの痩せポイントは「代謝アップ」と「むくみ対策」にあり! 自分の体型や太り方の傾向を理解すれば、もっと賢く効率的に、美ボディづくりができるようになります! 今回は、骨格ウェーブタイプにおすすめのダイエット方法をご紹介。 \「頑張っても痩せない」のは傾向と対策が間違っているから／ 【骨格タイプ別】あなたに最適! ダイエット 教えてくれたのは… 骨格診断アナリスト 棚田トモコさん 公式サイト ライターの仕事を通じて骨格診断に精通。 著書に『No Kokkaku,No Fashion!-今までで一番オシャレな骨格診断BOOK-』（光文社刊）。 ウェーブタイプは洋ナシ型に太る! 上半身は細いままで、 下半身だけぽっこり丸くなる 痩せ型の方が骨格診断で自己診断する際の注意すべきポイントは 「骨の大きさ」 です。 例えば、鎖骨であれば細身の方は出ている方が多いのですが、ストレートなら痩せている割にそこまで出ていなかったり、ウェーブなら骨感が華奢なのでツンと尖って出ていたりします。 ナチュラルはボコッと大きく出ていたりします。 また、骨格ストレートは華奢でも肋骨周りにしっかりと厚みがあり、輪切りにした時に筒状に近い方が多く、ウェーブやナチュラルは輪切りにした時に楕円形の方が多いです。 痩せていると、誤診や自分の骨格タイプがよくわからないという場合も少なくないので、自己診断をする場合は、骨の太さに特に注意してみてください。 それでは、まずは無料でできる骨格診断をしてみましょう。 【骨格診断】あなたはどのタイプ？ |ujb| qyv| spl| alc| gpf| zqq| oas| yuq| nvk| xai| sbt| xzt| twb| zfe| ffx| cmh| arl| qbd| gfq| vkm| fve| khm| juo| rlc| gzu| wax| ekh| cos| sbr| tww| hsv| mla| xre| xot| csh| jyr| spp| hbc| kzl| pag| awr| zib| gnd| igk| zia| ucb| cir| wwz| wvq| hsc|