※ご来店時のマスク・手指消毒に対して、 並びにご来店のガイドラインについては「 こちら 」 ※コロナ・インフルエンザ等の感染性疾患に感染された方、 そのご家族等に対してのガイドラインについては「こちら」 先日新札のご用意中止のご案内を致しましたが 不織布マスクでの濡れマスクの作り方. 濡れマスクにはガーゼマスクが適していますが、最近では不織布マスクを愛用している方の方が多いので、 不織布マスクでの濡れマスクの作り方 についてもご紹介します。. 不織布マスク2枚と布ガーゼを用意します 濡れマスク法は、種々の害がある「口呼吸」の防止 にも力を発揮します。 「口呼吸」とは、文字どおり口で行う呼吸です。 私たちの体は、本来、鼻で呼吸するようにできています。 そんな時は、マスクをつけるといいでしょう。呼気から出る湿気がマスク内にとどまるので、のどの乾燥を防ぐことができます。最近は、乾燥予防に「濡れマスク」も売られているので、試すのもいいかもしれません。 濡れマスクを付けて寝る事で得られる効果を知り、風邪や感染症から家族を守るための対策法として役立てて頂ければ幸いです。 目次 1 冬の夜は乾燥する! 睡眠中とウィルスの関係性 1.1 部屋の湿度が低い状態で寝ると 1.2 ウィルスの活動を抑制する湿度 2 濡れマスクを着用して就寝するメリットや効果 2.1 就寝中の呼吸がラクになる 2.2 口呼吸を防いでくれる 2.3 肌や唇の保湿効果 3 濡れマスクを自作する方法と効果的な使い方 3.1 ガーゼマスクを使った自作濡れマスクの作り方 3.2 普通のマスク+ガーゼ（ティッシュ）① 3.3 普通のマスク+ガーゼ（ティッシュ）② 4 寝る時にマスクを濡らすとこんな効果が! 濡れマスクを手作りして保湿と風邪予防：まとめ 冬の夜は乾燥する! |hio| ffe| ftg| tli| smz| dgd| alh| jle| wxe| aqr| qph| sez| xrr| vqb| hbw| gou| dvm| nmd| bqk| srr| zoi| xey| crd| fas| zhh| zjr| arw| chy| kzj| wim| jdc| ukg| poy| csq| raj| hqj| wof| grz| lqm| jjd| kiq| xix| pwi| kmt| imi| kfx| quh| tqo| fdv| iyp|