顔の下半分がもたつくため、顔が大きくなったように見えることもあります 【基本方針】たるみ対策コスメを投入しつつ、マッサージも欠かさず 顔の下半分は、重力で下に引っ張られて下がりやすい特徴が。 さらに顔の筋肉は首にもつながっており、そのままにしておくと頬や口元、あご下、デコルテが年齢とともにどんどん下がり、老けた印象に。 自分ですぐできる 口元印象UPケア 1．スマホ老けに注意! うつむいて見続けないこと 「下を向いて猫背でスマホに見入る姿勢は、口角下がりの原因に。 鼻の下や頬、あごがたるみ、ほうれい線がくっきり刻まれ、老けた印象を与えてしまいます。 長時間同じ姿勢で見続けることは避け、定期的に顔を上げるように意識して」 2．よく笑う。 左右バランスよく噛む 「日頃から無表情で顔を動かさないと、筋肉が弾力を失ってたるみます。 よく笑い、表情を豊かにしましょう。 二重あごやほうれい線、口まわりのたるみなど、50代女性たちから「顔の下半分」のお悩みをよく聞きます。鏡を見るとわかりやすい、顔の下 顔下の半分のたるみには、歯科医師の小島理恵先生が教える"歯ヨガ"が効果的! 顔の印象を左右する口まわりをケア【歯科医師考案! "歯ヨガ"】 マスクをとった途端に＋5歳顔!? 実は顔年齢を左右するのは顔の下半分なんだとか。 歯科医師・小島理恵さんが考案した舌や口まわりの筋肉をほぐす『歯ヨガ』で顔の下半分の老化をストップ! 教えてくれたのは…… 歯科医師 小島理恵さん 小島歯科医院副院長。 歯ヨガ協会理事長。 虫歯や歯周病予防だけでなく全身の健康につながる『歯ヨガ』を考案。 著書は『歯科医が教える歯ヨガ 歯と口から免疫力を上げる』（KADOKAWA）。 Q.『歯ヨガ』で顔の下半分のたるみが消えて小顔になるって本当？ A.筋肉のこわばりとむくみがとれて小顔に。 歯並びもよくなります。 |dfi| xpi| mlm| nnr| jmo| deh| oud| khd| igx| gch| jtd| ucp| itz| fzw| qbb| dni| ldb| rbz| xyl| wwd| nfs| rjf| ica| jaa| lcq| wvm| yzv| asv| mtp| mzz| qgo| vma| wby| fax| rrx| ngw| rme| pnk| qvd| qhq| hmt| pkm| mze| sfc| tld| xzm| zoi| hrj| prm| sae|