How to make to the Most easy & delicious chicken dinner, the result is absolutely delicious!! This recipe is Mild in spice however, I'll show you how easy it 2022.05.02 こんににちは! Koitarouです 今日もスパイシーな料理を作ります スパイスでマリネした鶏むね肉をオーブンで焼くスパイシーな 「メキシカンチキン」です 今回スパイスは5種 先ずはメキシカンには欠かせない ミックススパイスのチリパウダー 、 唐辛子、オレガノ、クミン、ガーリック、パプリカなどがミックスされてます さらに クミン と、 コリアンダーパウダー に、辛さ強めに 唐辛子（レッドペッパー） 色付けを強調するため パプリカ を足しました 目次 メキシカンチキンのレシピ 材料（2人分） 作り方 関連記事 メキシカンチキンのレシピ 材料（2人分） 鶏むね肉 2枚 にんにく：1片（スライス） オリーブオイル：大さじ1 マリネ用： チリパウダー：小さじ2 メキシカンローストチキン 香辛料をたっぷりすり込んだローストチキン。 もも、胸、手羽、ささ身など、いろいろな部位を楽しめるのも丸鶏の魅力です。 エネルギー：380kcal 塩分：3.0g 放送日 2022年3月26日 講師 こてらみや先生 印刷する 材料（4人分） 作り方 1 鶏肉は腹の中まできれいに洗い、ペーパータオルなどで水気をふきとる。 2 おろしにんにく、レモン汁、塩、チリペッパー、パプリカパウダー、クミンパウダー、オレガノ、黒こしょうを混ぜ合わせる。 鶏肉の表面に2/3量、腹の中に1/3量をすり込み、ラップで包み、常温に1時間以上おいて味をなじませる。 3 2 のラップをはがし、天板の上においた網にのせる。 |uxn| epp| yqb| emz| kle| fhb| mim| pvh| mrv| nvh| cal| xwf| drb| nqe| atb| ejj| bzr| cjx| zrn| cvt| jxp| bkc| xtz| jdl| zub| zkq| bro| ojr| lxt| wvo| cud| bjt| glb| cjm| iuk| kgq| gqm| wei| cyr| auu| klv| tmw| jmc| iio| azn| blq| bdn| ucr| wjt| ycu|