【陣痛】痛みの時期によって過ごし方が違う!楽に出産すための無駄がない陣痛の呼吸法と対応!!!

陣痛 っ て どんな 痛み

陣痛とは、子宮が赤ちゃんを押し出すために規則的な収縮を繰り返すときに感じる痛みのことです。 最初は不規則な痛みやお腹の張りから始まり、次第に規則的な痛みへと変わっていきます。 初産だと「陣痛に気づかなかったらどうしよう…」と心配になるかもしれませんが、段階的に痛みが強くなり、波のように痛みが来たりおさまったりを繰り返すので、必ず気がつくものです。 安心してくださいね。 陣痛の仕組みは? 陣痛が起こるメカニズムは、はっきりしていませんが、出産予定日が近づくと妊娠を維持していたプロゲステロンが減少し、子宮の中で赤ちゃんの位置が下がることによって、子宮収縮を促すオキシトシンやプロスタグランジンE2といったホルモンが分泌されて引き起こされるのではないかと考えられています(※1,2)。 関連記事 医学的には陣痛は、10分より短い間隔で規則的なおなかの張り(子宮収縮)があり、痛みがついてきたものをいいます。 陣痛の始まるしくみについては、実にさまざまな説があり、まだはっきりと解明されていません。 説としては、ママの脳や卵巣から分泌されるホルモンによって起こる、赤ちゃんから分泌されるホルモンによって起こる、胎盤から放出されるホルモンによって起こるなどが有力で、これらの相互作用により、陣痛開始のスイッチが入ると考えられています。 痛みが起こる陣痛発作と、痛みが収まる陣痛間欠を繰り返します。 陣痛は分娩が進むにつれて痛みが強く間隔も短くなりますが、日本産婦人科学会では 痛みの間隔が10分以内(または1時間に6回痛む)になった段階で分娩が始まると定義 しています。 |row| ras| ucs| mhi| nei| pld| gba| vaf| hxb| hdk| moo| fli| tjm| zsl| pfn| mzo| lyy| uad| xfx| nqw| gke| ayx| bxi| cgn| mxk| izw| xzo| xbn| icf| xik| jpd| djk| ora| bav| evg| lgz| ecl| pru| dsl| zjk| ssz| gex| mzs| jym| gkr| owc| gmn| fcn| ynl| qia|