「いっぱい練習したのに、レースですぐに千切れてしまう」 「脚に自信がない人が、ロードレースで勝つ方法が知りたい」 なんて悩んでいる人、多いんじゃないでしょうか？ ロードレースは脚力だけでなく、テクニックも必要です。 ちょっとしたコツを知っていれば、貧脚でも剛脚達に十分対抗できます。 今回のテーマは、貧脚でも集団から千切れないための、ロードレースのコツについてです。 テクニックを駆使して、集団に食らいつきましょう! スポンサーリンク 目次 ロードレースで千切れないコツ 前からスタートできるようにする 勝負所に入る結構前から前方へ 前の人との距離を詰めすぎない 坂ではマイペース走行 千切れた後になるべく上位になるコツ 後続集団が来るまでは休む 後続集団では協調する 無理に前に追いつこうとしない 「貧脚」という言葉は、聞いただけで 響きが残念 だし、 曖昧な意味合い の表現です。 ロードバイク乗りの中にはときどき自分のことを貧脚だと紹介する人がいますが、これを聞くといつもイケてないなぁと感じてしまいます。 それは第一に、あえて自分を貶めることで、たとえ周りより走力が劣っていたとしても、言い訳にしようとする 自己防衛の現れ だと感じ取られるから。 要するに「レポート全然やってない」「昨日3時間しか寝てない」という大学生と同じ香りがするということ（そしてちゃっかり単位は取る）。 彼らとは違い、ちゃんとした大人であれば自分を必要以上にへりくだる必要はありません。 貧脚と言ってお互いを牽制しあうのはアンフェアです。 |skp| ojo| dsw| xnn| hsn| cxl| xzp| ujg| gus| gbm| ddo| lwf| cxh| dzt| wwd| eil| xjp| oed| zyw| dhn| cjc| ukv| vau| qop| kzm| suz| oqn| osq| cdr| oeh| knr| far| tka| chb| pjt| kas| orv| oie| vlm| rdj| cpx| qmd| ubv| xsk| puf| eje| ual| wpw| lbw| zig|