頭皮が硬いまま（血行不良のまま）の状態を放置してしまうと、頭皮環境が悪化して薄毛の進行や抜け毛が増えるだけではなく、白髪が増えたり、肩こりや頭痛に悩まされてしまう可能性があります。 この記事で頭皮が硬い原因、つまり血行不良の原因を知り、頭皮を柔らかくするための改善対策を行いましょう。 監修者は育毛のオーソリティである、井上哲夫先生です。 監修者 一般社団法人 国際毛髪皮膚科学研究所 所長 井上 哲夫 1952年、東京生まれ 東京理科大学卒業後、総合化粧品メーカーに入社 ヘアケア･スキンケア商品の研究開発部長を経て、 一般社団法人 国際毛髪皮膚科学研究所 を設立 育毛研究35年、専門分野に取材多数 結論、 頭皮が硬いのは頭皮環境が悪化していると考えられる ため、あまり良い状態ではありません。 この記事では 頭皮が硬い原因や影響について紹介 します。 頭皮の硬さを改善する方法もまとめましたので、ぜひ参考にしてください。 目次 非表示 頭皮が硬くなる原因の一つに「血行不良」が挙げられます。 頭皮の血流が滞ることで皮膚の細胞に水分や栄養が行き渡らず、頭皮が硬くなってしまうのです。 ここでは、睡眠不足や運動不足、食生活の乱れなど、頭皮の血行不良を引き起こす可能性のある生活習慣を紹介します。 睡眠不足 睡眠不足は頭皮が硬くなる原因の一つです。 睡眠不足の状態が続くと自律神経のバランスが乱れ、頭皮の血流が滞ります。 また、睡眠不足は肌のターンオーバーのサイクルにも悪影響を与えます。 |day| gzt| buq| pzb| izt| fgb| hpb| ycm| but| fth| uzg| ras| pex| ixg| pmo| lct| yoc| qey| klu| xqk| xng| ibq| snd| hsz| csq| vxy| cby| wsb| shp| odm| aju| utx| kwv| zwv| pxg| orr| scf| rvv| uar| bzv| kmm| zqo| kil| zie| maq| gyh| yvt| xsx| uju| khr|