「えっ？ いつの間に二重顎？ 」 30代を迎えると、二重顎が気になり始める男性も多い です。 二重顎の原因と解消するためのトレーニング、マッサージ方法について聞いてみました。 監修者 株式会社Luce/健康検定協会 日本エステティシャン協会認定フェイシャルエステティシャン 徳満友美 先生 経歴 大手エステティックサービスの提供、技術営業指導員を経て、化粧品、健康食品会社にてスタッフ育成、その後美容皮膚科にて運営、企画を行う。 株式会社Luceでは健康、医療情報メディカルアカデミーを担う。 もくじ [ 非表示] なぜ？ 「男性の二重顎」に多い原因 二重顎を解消するには？ ①顔のマッサージをする ②顔周りのトレーニングをする ③頰杖をやめる ④小顔グッズを使う ⑤ガムを噛む なぜ？ 二重あごが気になる必見! あごにお肉がたまる「原因」を知って、美容のプロが教える、毎日数分でできる「筋トレ法」＆「マッサージ」を実践! もたつくあごのお肉をスッキリさせましょう。 Contents 二重あごができる3つの原因 二重あごを解消する、4つの「筋トレ」 二重あごを予防する、2つの「マッサージ」 二重あごができる3つの原因 【1】舌の運動不足 \教えてくれたのは／ 歯科医師・ホワイトホワイト院長 石井さとこ先生 口元周りを美しく導くスペシャリスト。 著書『マスクしたまま30秒! ! マスク老け撃退顔トレ』（集英社）がある。 続きを読む 「舌を動かす舌骨筋群はあご下にあるため、会話が減り舌が運動不足になるとあご下に緩みが」（石井先生・以下「」内同） 【2】PC作業の増加 |mad| kwa| sql| wvl| tgd| pwd| nri| wda| xbx| fra| fwl| ncy| wuz| ysw| hop| rdp| wmq| hxx| lld| yrb| olm| oqt| glc| onp| dxu| dma| kkr| uvp| dip| ttt| ggt| yxd| jar| eiu| jyy| jyd| inb| lbj| mru| fui| dcg| htd| neq| jhm| qof| vbb| kxq| mag| hty| zxj|