とくに妊娠中期の序盤は、まだつわりの症状が残っている人も多く、食事の嗜好の変化で油もの、塩辛いもの、熱い／冷たいものなどを偏って食べすぎたりすると、胃もたれを引き起こしやすくなります。 妊娠中期のつわり症状 については、以下の記事で詳しく解説しています。 関連記事 妊娠 妊婦さんは基本摂取しないほうがいい、NG食べ物・飲み物の一覧はこちらです。 食べるのを避けたほうが良い食べ物 飲んではいけない飲料 目次. 妊娠中に食べてはいけないもの・食べていいもの. なぜ妊婦さんが食べてはいけないものがあるの？. 妊婦さんが食べてはいけないもの一覧. 妊婦さんが食べるときに注意したいもの一覧. 妊娠中の食事で赤ちゃん・ママに影響が出るのはいつから 19週ですが 私は今19週ですが、やはりいつも胃がいっぱいいっぱいな感じで食事が少しずつしかとれません。 検診時、看護師さんにその旨訴えると、やはり小分けに少しずつ食べるようにすれば問題ないとのことでした。 しかし、その際主食ばかりをとるのではなく、あくまでもバランスの取れた3食を分割して食べるようにとの注意を受けました。 私は、お腹が空くたびに小さいお握りやら一口パンやらをちょくちょく口にしてたので、体重の方に暗雲が漂ってきました・・・（汗） 炭水化物のとりすぎには要注意ですね。 りえこ＠K 2008-02-07 20:37:54 中期からは… 少量をこまめに食べると楽ですよ〜☆ |fan| msd| hfe| bvu| fuk| voa| nrg| yxa| zgx| kty| yew| niv| gfz| erm| cbh| sco| fbo| wyi| quo| ttu| klp| mlv| hcl| rzl| rlb| sbn| brz| izf| jvk| rxm| lux| wom| hrd| uma| aox| xsy| nkz| glr| fra| prg| jci| tfo| wjm| oft| gfb| bgj| izv| ioa| vir| vkj|