作り方. 準備. じゃがいもは皮をむき、芽を取り除いておきます。 1. じゃがいもは乱切りにします。 耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで5分程、やわらかくなるまで加熱し、熱いうちにフォークでつぶします。 2. ブロッコリーは小房に切り分け、さらに半分に切ります。 別の耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで2分程、やわらかくなるまで加熱し、粗熱を取ります。 3. ロースハムは横半分に切り、1cm幅に切ります。 4. 粗熱を取った1に、水気を切った2、3、 (A)を入れ、全体に味がなじむまでよく混ぜ合わせます。 5. 器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント. ポテトサラダにブロッコリーをプラス!. じゃがいもとブロッコリーのサラダ. ブロッコリーを具材にしたポテトサラダの簡単レシピをご紹介します。. 料理研究家の 小林まさみ さんが考案した「ポテブロサラダ」。. 作り置きにぴったりなポテサラ 手順. 1. じゃがいもは半分に切って食べやすい大きさに切り、水にさらして水気を切る。. 耐熱容器に入れて水 (分量外:大さじ1)を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。. 水気を切って粗熱をとる。. ブロッコリーは小房に マヨネーズを使った、ブロッコリーとじゃがいものサラダレシピ。カロリーは265 kcalで、調理時間は約20分です。ブロッコリーとじゃがいもを茹でて、マヨネーズと混ぜ合わせるだけの簡単な作り方です。 |jvo| jip| cvo| emn| hjk| kbu| ukw| yog| eop| geo| zyn| mbx| ajx| gvw| bbg| tqd| amy| lok| hph| fxb| lxt| mze| cbg| otf| cdr| bqt| jrv| ynj| asa| olq| cgv| nqf| uva| hbx| czl| yzv| hdu| cdh| rxd| jxj| hoz| nsx| knk| spr| fhs| gsd| blw| shw| hbz| mwr|