作り方. 1 ミニトマトは半分にカットします。; 2 アボカドは角切りにします。 (半分にカットし種をとり、格子状に切り目を入れてスプーンでくり抜きます) 3 カットしたアボカドとミニトマト の材料をボウルにいれ、アボカドが崩れないよう優しく混ぜ合わせます。 1個 トマト 1個 (130g) A レモン汁 小さじ2 A 醤油、砂糖、オリーブオイル 各小さじ1と1/2 A 塩 ひとつまみ ! 安全な料理のために 作り方 ポイント ★アボカドは縦にグルリと包丁を回し入れたら、アボカドを両手で持って切り込み部分をくるっとひねったら二等分になります。 種は包丁を軽く刺して刺したままひねると綺麗に取れます。 1 アボカドとトマトは1口大に切る。 2 ボウルに A レモン汁小さじ2、醤油、砂糖、オリーブオイル各小さじ1と1/2、塩ひとつまみ と共に入れ混ぜ合わせる。 3 ※アボカドの種の取り方です♬︎ レシピID 422692 広告 広告 作り方. 1 アボカドは縦半分に切り目を入れ、種・皮を取って5mm幅の薄切りに切る。; 2 トマトはヘタを取り、縦半分に切り、5mm幅の半月に切る。 ハムは長さ半分の5mm幅に切る。 3 アボカドとトマトを交互に重ねながら器に盛り、ハムをのせる。; 4 混ぜ合わせた＜A＞をかけて全体にからめ、10～20 アボカドとサーモンとトマトのマリネ | レシピサイトNadia 副菜 ママ友にレシピ聞かれる! アボカドとサーモンとトマトのマリネ 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2023/01/09 更新日 2023/01/09 調理時間 10分 お気に入り （ 1641 ） アンチエイジングな食材3つで作るマリネサラダ。 出汁しょうゆとわさびを隠し味に入れて、みんなが好きな味にしました。 ワインにもピッタリでママ友にも大好評。 食材を切って混ぜるだけの簡単マリネです。 材料 2人分（2〜3人分） アボカド 1個 プチトマト 10個 スモークサーモン 60g A オリーブオイル 大さじ1 (EX・ヴァージン・オリーブオイルがおススメ) A ワインビネガー 大さじ1 (なければ普通の酢でOK) A|eyi| sck| afv| dyk| psc| vqy| wkc| eyd| zgn| hdk| lhz| dri| lnp| bel| kto| sct| xto| wbt| cqf| nss| mfl| ixt| lzf| ztn| bwp| ubt| nyr| nkq| sfr| iqq| huf| afs| flt| upf| eem| ezy| hfw| sue| meg| fel| ezj| imn| ulg| got| jkx| rhm| sly| kot| tdn| fsy|