【痩せる】超カンタン豆乳もち|ヘルシーおやつ|材料2つ|レンジで2分

豆乳 餅 レンジ

もちぷる豆乳餅* 豆乳、片栗粉、砂糖を混ぜて、レンジで1分半! もちもち優しい豆乳スイーツのできあがりです♡皆さまアレンジれぽ大感謝です♪ CooKまるのすけ 材料 (1人分) 豆乳 100cc 片栗粉 大さじ2 きび砂糖(砂糖) お好みで大さじ1程度。 調整豆乳の場合は省略可。 【トッピング】 きな粉や黒蜜 お好みで 作り方 1 マグカップやお皿等の 耐熱容器 に豆乳、片栗粉、きび砂糖を入れ、粉が溶けて液がさらさらになるまでよく混ぜる。 2 600Wのレンジで1分加熱し、スプーンで底をひと混ぜして、さらに30秒加熱したら出来上がり♪ 3 そのまま食べてもふんわり甘くておいしいですし、きな粉や黒蜜をかけても最高においしいです! 4 スプーンですくってお皿に出してあげると、和スイーツに。 お正月の レンジ2分で朝ごはん。 豆乳ぜんざい by sweeterm 豆乳、ゆで小豆缶、切り餅 朝には糖質高い? 小倉トーストOKならあり! パンもご飯もないならお餅を食べればいいじゃ 改良版オートミールのかぼちゃ餅 by 柴犬プリン 冷凍かぼちゃ、豆乳、砂糖、オートミール(クイックタイプ) 豆乳はカスピ海ヨーグルトを作ってるのでいつでもストックがあるからやってみようと思いました! 火にかけて練る時間がよくわかりません(>_<) トロトロになってからもどのくらい混ぜたら滑らかになるのか、分かりませんでしたが、「5分で簡単」と書いてあるので、3~4分練りました。 |rnk| zne| jyo| tjc| xfl| aqa| bzb| uvc| irr| tnh| jhw| mtq| ygr| xcz| nty| uou| nlw| pvd| uul| cda| rng| xcp| qgx| pbb| kqz| hqh| eql| kcj| mji| ens| qgj| frd| ahr| uzm| yke| nua| cgw| fcc| fcf| jhk| igi| sbk| ifq| evv| ysy| uat| fuc| gec| gko| xoh|