薬を突然やめてしまうと、めまいやふらつき、吐き気、嘔吐、倦怠感などが生じるおそれがあるだけでなく、症状の長期化、ひいては再発を繰り返す原因になる可能性があります。 砂糖がやめられない2つの理由. 砂糖には中毒性がある. 砂糖がないと体調不良を感じるようになる. 砂糖断ちの驚くべき8つの効果. 1．肌荒れ改善（ニキビが治る）＝若返り効果♪. 2．妊娠率がアップする・生理痛がなくなる. 3．情緒不安定がなくなる、イライラしなくなる→性格が良くなる. 4．だるさやむくみが減って体調が良くなる. 5．体重が減る. 6．免疫力が上がる. 7．お金が節約になる. 砂糖が入っているのはお菓子だけじゃない! お菓子代以外にもオトクになる諸々. 8．脳の働きが良くなる（記憶力アップ、集中力アップ、アルツハイマーのリスクが低下） 砂糖断ちを成功させるヒケツ. 砂糖断ちを失敗するやり方. 砂糖断ち中にご飯は食べてもいいの？ 控えるべき糖質・摂っていい糖質まとめ. 病気になりたくなかったら、真っ先にやめたほうがいい食事の習慣とは？【書籍オンライン編集部セレクショ 大阪大学大学院医学系研究科 先進 砂糖をやめればうつにならない (角川oneテーマ21) 新書 - 2012/9/10. 生田 哲 (著) 4.3 110個の評価. すべての形式と版を表示. うつ病だと診断されて薬を処方された、ある女性。. 心理療法を受けても改善しなかった彼女は統合医療を実践する一人の医師に |smd| lic| vdt| azv| ybb| bql| edo| myt| zex| cmm| uva| xqe| mmh| wwf| uuq| enj| syf| yuq| xll| dzi| jwl| kbr| sep| ksg| ngu| bza| qtb| mey| msn| hwa| apo| bub| gou| fvy| uyy| wjw| apm| hfl| tlr| lra| yet| nta| qju| wkv| cib| lrl| djl| hqj| nhm| iut|