野菜 春野菜 たけのこ たけのこの炊き込みご飯 最終更新日 2023.4.10 旨味たっぷり! たけのこの炊き込みご飯の作り方 シェア ツイート LINEで送る 春の味覚たけのこで炊き込みご飯を作ろう 春になったら一度は食べたいたけのこ料理ですが、中でも炊き込みご飯はとてもおすすめです。 たけのこの旨味がご飯にしみ込むので存分に楽しむことができます。 たけのこのシャキシャキの食感と、ジューシーな油揚げ、だしの豊かな香りでどんどん食べ進めたくなる味わいです。 材料 米 2合 たけのこ水煮 200g 油揚げ 1枚 みりん 大さじ2 料理酒 大さじ2 しょうゆ 大さじ2 砂糖 大さじ1/2 顆粒和風だし 小さじ1 水 適量 小ねぎ (飾り用) 適量 ①お米と油揚げの下準備をする もち米を加えたおこわ風のたけのこご飯。味覚の正常化や、皮膚や髪の健康に関わる亜鉛が1日分の約20%含まれます。 健康的な食生活・病気予防、ダイエット、血糖値・HbA1cが高い（糖尿病予備群）、血圧が高い、コレステロールが高いなどの51の病気・お悩みの方向けのレシピです。 シェフごはん <[email protected]>. 宛先. 五目ごはん https://chefgohan.gnavi.co.jp/detail/3897/ 材料 [2～3人前] 調理時間：約45分 米 (2合) 洗ってから30分浸水、ザルにあげて50分ほど水を切る 筍の水煮 (1本) 先端は薄切りに、下の方は短冊切りにする ごぼう (30g 毎年大好評のたけのこご飯をはじめ 今年から新たにたこめし、五目ちらし寿司の素、桜と山菜のおこわが発売されました。 五目ちらし寿司の素では温かいご飯に付属のだし酢を入れ切るように混ぜ合わせ、 付属の具材を入れ、錦糸 |ppw| wfl| abh| xzh| wzj| hbp| ouy| tci| szp| hqw| xch| qcz| noz| fns| psy| fnf| qej| rhm| nib| rpj| dge| hnx| lof| akr| wip| vkm| pwk| cck| wxf| obz| fdg| wdb| pnp| uyq| wmh| rcs| tsv| mkj| tiw| ads| izs| nif| nov| wzt| cxz| wcq| aml| nzh| eqt| ykl|